我们每个人都会看电视，看电视的同时会看到不同的产品广告。每一个广告，都是用各种各样的方式去销售产品，而我们就在这不同的广告之中被洗脑，然后买东西的时候直接选择被洗脑的产品，这是一种催眠。

就好像，逛超市的时候，我们的面霜用完了，需要重新去购买一瓶新的面霜。除了对个别品牌特别执着的人，大部分人对着货架上琳琅满目的商品都会感觉到迷茫。怎么选？选什么？于是，在这一排一排的商品之中，忽然看到了一个电视里出现过的产品，它的广告词瞬间在脑海里涌现，那么就选这个买回去使用吧。

嗯，大宝就是这样进入了我的生活。相比广告带给我们的催眠术，这个世界上还有更让人无法抵抗的心理学效应。或者说，在这个心理学效应无处不在的时刻，我们总是有意无意的被她们影响着。作为一个希望能够支配自己人生的人，我们首先要知道并且掌握的，就是这些影响力心理学，因为只有这样我们才能够让自己处于主导地位。

最具影响力的十大心理学效应分别是什么呢？

蝴蝶效应：在南美洲的亚马逊热带雨林中的蝴蝶拍了一下翅膀，几个月之后，这一个翅膀的振动引发了美国德克萨斯州的一场龙卷风。这就是世界上著名的“蝴蝶效应”。蝴蝶效应主要想要表达的是——“一件事”对事情结果的影响。

羊群效应：当一只羊发现了一片肥沃的青草并吃到新鲜的青草之后，其他后来的羊便会一哄而上的争食青草。这个时候，羊群所有的羊都在大吃特吃，全然不顾在一旁虎视眈眈看着自己的狼，也看不到其他地方更美好的青草。

木桶效应：由多块木桶构成的水桶的盛水量的多少，起到决定性因素的是最短的那一块板。水多板短，便会溢出来，想要决定盛水量，必须加长短板的长度才可以。

鲶鱼效应：沙丁鱼天性懒惰，不喜运动，所以在运往码头的途中，死鱼的几率很大，有一位渔民的沙丁鱼每次运到码头都是活的，原因在于他的沙丁鱼群里总是会多一条鲶鱼。鲶鱼在陌生的环境里会四处游动，因为有了鲶鱼的刺激，沙丁鱼们也会不停的游动。

晕轮效应：所有人对别人的认知和判断往往都是从局部出发，继而得到整体的形象，但是常常以偏概全。也就是说，如果一个人被标明是好人，那么他会被一种积极的光环笼罩，并被赋予一切好的品质；反之则是被标明坏的人有坏的品质。但是实际上，这就是以偏概全，也称之为晕轮效应。

近因效应：也被称之为“新颖效应”。指在学习和人际交往之中，多种刺激一起出现的时候，印象的形成主要取决于后来出现的刺激。也就是说，我们在人际交往之中，对他人最近、最新的认识会影响甚至掩盖以往我们对他人的评价。

马太效应：主要指好的越好、坏的越坏、多的越多、少的越少的现象。同时也可以说，任何个体、群体或者地区，在某一个方面获得成功和进步的时候，就会产生一种积累的优势，进而会有更多的机会取得更大的成功和进步。

仰巴脚效应：指人们更倾向于喜欢精明又有小缺点的人。

第一印象效应：人与人在第一次交往中给人留下的印象，会在对方的头脑中形成并占据主导地位。

皮格马利翁效应：指人的情感和观念，会不同程度受到别人下意识的影响。人们会不自觉接受自己喜欢、钦佩、信任和崇拜的人的影响以及暗示。

通过心理学效应剖析自己，踏踏实实的开始才能制造无与伦比的成就

了解这十大效应就能成为掌控全局的人了吗？不一定。因为，十大效应的存在，是一种自然而然的存在，我们了解的也仅仅只存在于表面而已。不深入的去感悟，从中改变自己的一些生活习惯或者思维惯性，我们终究还只是一个从众的人。正所谓乌合之众，就是因为当我们处于一个大的群体之中的时候，我们就忘记了自己是一个单独的个体的事实了。

就拿大部分人都了解的蝴蝶效应来说吧。蝴蝶扇动翅膀所引起的龙卷风，是一个很大的变动。从蝴蝶翅膀扇动的这一个动作来看，这是一个非常微不足道的事情，就仿佛我们每天背一个单词、做一个俯卧撑、进行100米的速跑，这是一个非常简单并且容易做到同时还容易被忽略掉的起步。那么，龙卷风呢？我们每个人都从各个地方看到过龙卷风，不论是网络报道、电视剧或者电影，甚至有的人可能在人生之中就见过真的龙卷风。那是一种非常强大的力量，因为龙卷风会把自己经过地段的任何东西，都连根拔起，然后通过它自己的风速，再将一切事物都抛开。

我们由此可知，蝴蝶扇动翅膀和龙卷风是非常悬殊的两个存在，但这两种看上去完全不靠边的存在，却拥有着大自然里必然的联系——因为蝴蝶扇动翅膀引发的气流，最后演变成了龙卷风。那么，对应的我们也可以考虑一下，现在的成功人士他们的开始，都是如何的。我们把所有成功人士的结果比做龙卷风的情况下，那么那些简单而容易被忽略的开始，就是蝴蝶的翅膀扇动的那一下。

因此，与其去羡慕那些所谓的成功人士，与其羡慕自己总是被其他人所误导无法掌控全局，还不如首先先从最基础的“蝴蝶翅膀的扇动”开始，认真的剖析：自己现在所处的位置是一个什么样的位置；自己想要做的事情是什么事情；自己能够做的努力，可以从哪个方面开始着手。把自己放在蝴蝶扇动翅膀的这个位置，然后给自己的人生制造一场龙卷风，必然是一件非常帅气，同时又能震撼世界的存在。

从不会到会，只要学习就可以了，从会到大师，则需要自己周而复始的去训练，去重复，去改进，去寻找自己做的不好的地方然后做得更完美。简单地说，我们所有的人，都曾经是一个除了让别人照顾，自己根本没有生存能力的人。我们出生的时候会什么呢？什么都不会！但是当我们成长并且踏入社会之后，我们在这些时间的推移之中，通过学习、社交实现了自我成长，并且掌握了自己喜欢或者不喜欢的技能。既然我们能够如此走到现在，就不要摇头说自己不行，不敢学习新的技能开始新的生活了。

蝴蝶效应告诉我们，从小事做起，从最基础的事情做起，这就如同微习惯。羊群效应告诉我们，不论何时何地，都需要保持清醒的自我，不要盲从也不要看到好的东西便一拥而上，这个世界无处不在的危险，可能就在我们最放松的时候到来。鲶鱼效应告诉我们，人生是一个不断拼搏努力进取的时代，如果我们停止了自己的一切思绪努力和奋斗，那么迎接我们的结局，便只剩下了毁灭。而第一印象效应则告诉我们，时刻保持自己着装干净妆容得体、为人友善温文尔雅，也许就会拥有了意外的惊喜；毕竟这个世界上所有的人都会首选“好看”的人开始交谈。

《影响力心理学》，从生活中的实际情况出发，“掌控心理”，成就自己

《影响力心理学》这本书，深入剖析了如何成为一个有影响力的人，从打破我们的固有思维模式开始，通过64大法则轻松打造属于每个人的个人影响力，那么这64大法则有哪些呢？

1、小动作大魔力——通过肢体动作洞穿他人的心理：我们每个人都有着各自的生活习惯，生活习惯的不同，带来的各种生活习惯以及小动作也是不同的。不论是“握手”还是“吸烟”，不论是“开车”还是“挤牙膏”“刷牙”，不论是“打电话”还是五官的细微小动作，或者吃东西……不同的习惯和动作、以及动作的幅度大小都能表达出不同的人的不同性格。

我们与人接触，首先观察的便是对方的眼睛，作为心灵的窗户，眼睛是最容易独处情绪的地方。与说话时候眼睛躲闪不定的人交流，感受和说话时候眼神坚定并且温和的看着自己交流的人不同，而我们更倾向于那个眼神温和并且坚定的人。所以，眼睛、眼神是交流时候非常重要的区域，信任的人或者不信任的人，说话的时候我们就能够感受出来。除此以外，握手时候我们可以感受到对方是否存有善意，是否懂得分寸识大体。我们还可以通过不同的人对同一件事情的态度去分析和思考，这个人在生活之中是一个什么样的人，他会做一些什么样的事情。

2、形象VS颜值——用外表吸引他人：在第一印象效应里，我们已经可以知道每个人对其他人的第一印象都至关重要。第一次见面的人，我们更倾向于记住看上去“好看”的人，不论是温柔还是有礼貌，都是我们给别人加分的理由。一个人的第一印象改变起来很困难，既然如此就让自己成为一个第一印象可以让别人记住的人。

很多人认为，好的第一印象需要穿非常昂贵的衣服，戴非常华丽的首饰，其实并非如此。昂贵的衣服如果没有整理干净整齐，给人的感觉恐怕只是一个暴发户的结局。衣服每次清洗完毕之后，整齐的挂入衣柜之中，再一次拿出来的时候便不会显得特别的褶皱。首饰根据自己当天的服饰妆容，简单的做个点缀，给人一种干净而干练的感受。因此我们对别人苛求、希望看到别人如何的时候，请先考虑在镜子之前先将自己的着装审视一遍，对应检查。

3、怎么说别人才会听——用言语影响他人：所有人的交流，都是通过语言和肢体动作进行的，每个人都喜欢听好听的话，每个人都喜欢听自己喜欢的话，所以说话的首要前提，不要总是否认对方。在此基础上，“敬词”和“谦辞”也能赢得对方的尊重，因为这些“敬词”和“谦辞”能够让对方感觉到你的尊重，因此他也会同样的尊重你。

还有其他的可以增加对方听从自己话语的方法吗？微笑是这个世界上最美好的存在，我们每一个人都会被这个世界上单纯的微笑所打动。在网络里遨游的时候，无意看到视频之中那些纯真的微笑的时候，不知道各位有没有嘴角上扬的感觉呢？特别是看到网络里，那些孩子们纯真的笑脸的时候，是不是觉得这个世界都是美好的呢？因此，不以微笑为目的，但是每天对着镜子联系一下微笑让它变成生活之中的一种美好的习惯，总有一天我们会突然发现，这个世界变得更美好了。

其实，在这个世界上想要影响他人，首先我们需要把自己培养成一个让他人觉得我们是值得交往的人，以此为基础我们才能够从自己的实际行动和言语之上，影响到其他的人。《垫底辣妹》里的沙耶加，为了考取自己梦想中的大学开始努力。沙耶加努力的每一个时刻都被身边的好朋友看在了眼里，最终直接影响到好朋友们也开始为了自己的生活努力——这就是沙耶加的影响力，她正面积极的样子，正是别人羡慕而且不曾拥有的模样。