散步与日更必须要坚持

每天傍晚的散步和每天简书的日更，是我必须要坚持的事情。每天步行一定要达到一万步，白天不够的，一定要在晚上补上；每天都要来简书报到，留下一段文字，这是最近给自己立下的规矩。必须坚持✊！

今天实在写不出东西，不好意思！