读书想法

有哪些值得长期坚持的好习惯?

2023-07-31  本文已影响0人  娜娜满天星

1.不要在浴室谈论任何人或事。

2.走路有意识的抬头挺胸。

如果你一个人走,你比别人快。

4.脸上多点笑容。

5.和别人说话的时候,看着对方,这是自信的表现。

6.朋友聚会的时候,不要轻易动你的手机,这样会显得你不尊重别人。

7.多说声谢谢,不管是快递小哥,食堂阿姨,室友,还是陌生人。......

8.当你开门的时候,如果有人在你后面,帮忙扶住门。

9.出门五件套:手机、钥匙、钱包、纸巾、口香糖。

10.走路时,不要用鞋子拖地。不仅磨鞋,还很吵。

11.耳机用完了,先放好。

12.上车前把手机和钱包拿在手里。

13.回家后记得整理好脱下的衣服。

14.你回家后要做的第一件事应该是洗手。

15.带上一包纸巾。

16.如果你想在第二天做任何事情,请在前一天至少制定一个计划。

17.当别人交流时,千万不要打断他们。

18.不喝生水,早晚喝一杯白开水。

19.吃瓜果一定要洗干净或者去皮。

20.不要对别人打喷嚏,更不要随地吐痰。

21.如果你错了,请主动承认,没有人会真的责怪你。

22.保守秘密。

23.在任何人面前,永远保持30%的神秘感。

24.时刻反省自己。

25.坚持早睡早起(这个有点尴尬,毕竟不是我自己做的!!!)

26.帮助别人,哪怕是一张纸巾。

27.每周吃三种不同的水果,补充维生素。

28.生活中,多运动,能走就不要打车,能走梯子就不要坐电梯。

29.当你想减肥又管不住嘴的时候,想想这句话:你现在享受的美食,将来都是用汗水换来的!

30.晨跑和趣味跑对身体有好处!

31.记得早晚刷牙。你不知道你嘴里有多少细菌。

32.听歌时,调低耳机声音。你没有体验过老年人听不到的痛苦(虽然有助听器)。

33.敢于冒险,这种冒险不是另一种冒险(我在大学校园里,所以,对我来说,冒险就是逃课!我是认真的)。

34.阅读时坐直,选择良好的照明。

35.洗澡水不要太热,时间也不要太长。

36.高温下出行要防晒,洗、吹头发要轻柔。

37.定期检查身体,及早治疗疾病。

38.生活上要节俭(如果你和我不是一个家庭的,那就算了!)

39.最后,保持良好的心态,相信明天会更好。

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