广场舞

      最近两天晚上吃过晚饭，我们一家人在家没事，就到户外活动一下。计划在公园散散步，到公园里走了一半路程，发现跳广场舞的地方人最多，我们驻足看看，开始只是老婆和老大跟着跳，后来我们全家一起加入广场舞的队伍。

      刚开始跳的时候，估计都不会跳，只是跟着别人一起比划，跳的时间长了，也慢慢熟悉了，今天已经是第3天了，就有点感觉了，正所谓一回生二回熟。我跟着跳广场舞 ，主要目的是活动活动出点汗就会很舒服。我发现晚上跳广场舞的以青年人和中年人为主，女同胞是广场舞的主流；早上跳广场的以老年人为主，老太太居多。其实只要每天坚持跳，毕竟很多舞蹈都是每天重复跳，跳的次数多了，都会学会的。

       跳广场舞为什么会让很多人着魔呢？首先，经常跳广场舞有益身心健康；其次，通过运动消耗多余的脂肪，达到减肥的效果。三、通过这种社交方式，可以认识更多人，减少老人自己的苦闷生活。