日记 2020.04.21| Day 140

❤ 01、每日收获

1、每日金句：

a、人生不同阶段遇到不同贵人，他给自己的人生带来很大改变。

b、人与人之间的差距，不是来自年龄，也不是来自经验，而是来自经验的总结、反思、升华的能力。——成甲

c、一时劝人以口，百世劝人以书。——韩愈

d、岁月漫长，我们相伴成长；来日方长，我们并肩翱翔。

❤ 02、每日精进

1、今天，我做的不好的事情是什么？

早起没有及时补昨天的感恩日记

2、我是怎么考虑的？

起晚了，约了职业咨询，一不小心就过了12点

3、如果我重新来做，会有哪些改进？

今日事今日毕，睡前完成每日日记

❤ 03、每日复盘

1、今天，遇到了什么问题？

咨询反馈给老师有些迟，让老师又催了一遍

2、为什么会产生这个问题？

没有考虑到老师希望快速得到反馈这一需求

3、我的心里表现怎样？

愧疚，感到耽误了老师正常的计划，拿到我的反馈在写报告，或许会对她更有帮助

4、怎么解决，有什么启示？

认真填完反馈，并表达了她带给自己的启发和帮助

启示：及时给他人反馈

❤ 04、每日反思

1、感恩他人

感恩Selly老师：认真准备了我的咨询，看了很多资料，真的很感动，关于硬件工程师的视频我都没有看过，在咨询中各种给我赋能，让我感到心理准备越来越充足啦；

感恩《了凡四训》的分享人：今天和小姑聊天，忘了开场啦，感恩大家都正常踩点进行；

感恩组长和组员：大家给予了我很多反馈和帮助，受益匪浅；

感恩麻麻：想吃枣糕，她给我做了超爱的巧克力枣糕，特别开心；

感恩雪峰：谢谢她在读书营里的分享，有幸拿到优秀学员，还有红包拿，受宠若惊ing。

2、学习 / 成长

完成了“理财课”的10次打卡，可以预约1对1咨询，开心；

完成了“反思营”的小作业，大家给了我很多反馈，让我继续思考迭代；

在小组讨论中，我发现“5Why模型”被我用错了。

是从5个不同维度去思考为什么，而不是接连追问Why。

❤05、 时间投资评估

1、有什么产出？

A、理财课打卡5次

B、大作业梳理➕群内讨论【推翻重来】

C、职业生涯咨询【团队】

D、《了凡四训》串场➕下期共读分享人招募

E、运动

F、与师妹简单沟通交接工作内容

G、和Cherry老师询问我的问题➕计划预约1对1

2、什么不该做？

昨晚睡太晚，下午午休太久

3、有哪些方面需要改进？

1⃣️上午的时间很宝贵，可以把上午时间用起来；

2⃣️运动中可以适当突破自己