如何正确地道歉？

虽然我比较喜欢“如果道歉有用，还要警察做什么？”，但是道歉之于我们的生活是非常重要的，对于某些男同胞而言，如果道歉及时和恰当，家里面就不用买搓衣板了，键盘也会耐用很多，毕竟这些都是要花钱的。

每个人都会犯错，比如我：有一次一本正经的吼了一声女朋友，由于道歉不及时，就被罚跪五分钟（开个玩笑，完全没有这回事，因为我没有女朋友）。

通常情况下，如果对别人做了错事，最快捷的方式是拉黑。拉黑了，整个世界就清净了。比如我刚毕业的时候，借了500块钱给一个同事，他不但不还钱，也不道歉，还把我拉黑了，我真的很佩服他的果敢。

但是有些人是不能拉黑的，所以道歉就是成本最低的方式，因为如果不道歉，必然会产生更大的代价，毕竟人心都是肉长的，你伤了人家的心，人家肯定会让你掉层皮，所以最好的方式就是一把把自己的皮撕下来说：我疼给你看。然后人家看到你也疼，也就放心了。

每个人都道过谦，但是很多人根本就把歉道不好。很多人觉得道歉就是说一句“对不起”，就ok了，但是哪有那么简单哦。甚至有的小伙伴，说了对不起，人说不接受，他还会甩出一句：“我都道歉了，你还要怎么样？”。我觉得甩这么一句，简直是在拱火，简直是在说：“来呀，来打我呀”的意思。如果说这一句，还不如不道歉，说：“爷我就是不道歉，咋地？"，这样子还衬出一份难得的傲娇。

那么如何道好谦呢，其实我也不知道。

今天得到《李翔知识内参》分享了美国学者，亚当.佳林斯基和马利斯.施韦泽合写的新书《怪诞关系学》里面有关于如何道歉的内容。

书中说：好好道歉，一定要满足六个条件才能达到最佳效果，这两个条件分别是：

第一：要迅速。

第二：态度要坦诚。

第三：要示弱。

第四：关注受害者。

第五：承诺进行改变。

第六：忏悔。

下面，我分别给你解读一个这六个条件。

第一是要快速，这一个非常重要。很多人心里面是想道歉的，是觉得愧疚的。但是就是不说，就是不做，就这么一直拖着，我只能说有些歉，拖着拖着道也没什么用了。这一点我觉得理想的速度是”韦小宝拜师“，陈近南说：”小宝，不知道你愿不愿意拜我为师“，话还没有说完，韦小宝已经跪下了，大声的说：“徒儿拜见师父”，简直是神反应。

刚一做错事，马上道歉，超出对方预期的快。会让对让觉得你非常在意他的感受而放的下身板，仅此一点就加分不少，起码不要拖到对方的预期时间之外，否则即便道歉，效果也会很差。

第二是真诚，这一点非常重要，应该说：不真诚的道歉都不是道歉。说他表演都是抬举他，不真诚的道歉无非就是为了让自己内心自洽，过意的去而已。这样子反而显得好像没做错事儿一样，反而增加别人的反感，还不如不道歉，反正对方很快就会忘记，起码没有留下一个虚伪的印象。

如果觉得自己没做错，或者没什么大不了的，那就别为难自己，不乐意而道歉的样子真的很难看。

第三是要示弱。比如甩出一句：“我都道歉了，你还想怎样？”，那我只能说算你厉害，厉害到我已经帮不了你的地步了，等着受死吧。

示弱是一个正常人的表现，毕竟做错了事儿了嘛。不示弱，也是一个正常人的表现，毕竟人都是自恋的，突然间要给人示弱可能会产生一些不爽。但是如果道歉，那就要示弱。只有放下身板，才算是道歉。

第四是关注受害者，做错了事，尤其是伤害了别人，一定要把注意力放到受害者的身上，否则道歉就没有意义，而且会引起公愤。

比如最近的“江歌刘鑫案”，刘鑫的”道歉“，“我都已经道歉了，你还要怎么样？，刘母甚至说出”是你们家短命“之类的话，刘鑫说：”再把东西放到网上，我就不配合调差“。我想说：江歌是受害者嗳，江母是受害者嗳。可是他们完全没有关注这一点。

第五承诺改变。错了就要改，而且道歉的时候一定要说，诚恳的说，还要说具体。

第六是忏悔。加上忏悔，道歉才算圆满。如果你说：虽然我道歉了，但是我的行为我不后悔，这样子是容易挨揍的。

最后我给你一个绝招，可以省略以上六个因素。

那就是给钱。比如和女朋友相处做错了事儿，给她买个LV，她还是很容易原谅你的。

生活中总不免磕磕碰碰，道歉起码不会让事情变得更糟。

最后你不转发给你的那个经常跪搓衣板的朋友看看吗？