每日复盘

文/铭悦

身体管理

按照睡眠的节奏，围着小区跑三圈。直到身体微微出汗，音乐唤起一早的清晰。

情绪管理

之前请的病假，在系统上申请，天津处需要我寄病例单。对于从没有邮递经历的我，还是一个小小的挑战。向sfl请教，也问了一下保安，在填写的过程。遇到地址是非法的，没办法只能问收件人。对方名字跟我闺女的名字，有同字，像有缘分似的，非常热心的解答我的信息。反复试错之后，把快递单寄出去。从不会到会的过程，开心。

制作一个剪映，踩点弄些资料。参与活动，小小的创意，制作新的作品，尝试新的技能。愉悦身心

盘点期间，跟纪一起核对物料。顺道出点点子，把事情做顺做快些。互助助人，在不需要看的地方，知行合一，本心向善吧。

被石勇安排两个数据汇总，临近下班的时候。心里还是有一点点焦急，打乱了下班的节奏。老板安排，又不能回绝，只能想办法，最快的搞定。坐在对面，听他讲些话，选择性的听听。比较好的是自己现在有了变化，没有恐惧，建设性的听，不动本心的干活。为自己这个心境的成熟，开心。

小确幸

按照自己的思路做了剪映视频，回家吃到悦爸做的暖胃的面。生活里的痛苦被我扛过去一个接一个，下面我开开心心的体验接下来的好与坏。