用自己的疼痛照路，很亮

今天是什么日子

起床：5:40

就寝：12点

天气：晴。

天气好到什么程度？好到让人想恋爱。

心情：很好。好到飞起。

纪念日：茶道实操考完。

叫我起床的不是闹钟是梦想

（这个小标题你傻不傻？我都不好意思在你下面写字了。）

年度目标及关键点：通过写作暴富！

本月重要成果：茶艺考试完成。

月度目标是不是严重跑偏？

别人人到中年都活得特别靠谱，特别谨慎，特别循规蹈矩。

而姐我，完全是随波逐流，随遇而安，随随便便！

今日三只青蛙/番茄钟

没有哇！

成功日志-记录三五件有收获的事务

1、茶艺考试完成。

又多了一个新的体验。

2、完成一节有氧舞蹈。

3陪孩子完成一节舞蹈课。

4晚餐吃了烧烤。（这也算有收获的事？当然了，能让自己开心的，就是莫大的收获。这个更直接。）

财务检视

昨天跟碰朋友下午茶还说，这个月卡里流动资金太少了吧。不管了，先喝杯拿铁再说。

嗯，今天有进账。

别紧张。随喜。

人际的投入

没有？

有人际的回报，昨天陪朋友聊天，开导她，今天她送我粽子作为“学费”。

哈哈哈，我有种错觉：再也不会挨饿，随随便便就会有饭吃。

开卷有益-学习/读书/听书

只看了一节《写作课》。本想好好看看书，结果沉浸在考试完的巨大喜悦里，干不了正事。

健康与饮食

今日步数：14101

今日锻炼：有氧舞蹈。委婉跟老师说了自己膝盖疼，老师把腿部动作减掉，真的贴心到我不好意思。

去洗车，洗完离开的时候，洗车的小孩说：“姐，你慢点。”

被人关心、照顾，疼爱的感觉，还是好呢。

我是不是容易满足？

今日饮食：

早餐

好习惯打卡

早饭

运动，今天还和朋友说，高频率运动一个月了，体型体重没什么变化，精神状态和心情真的好了很多。

莫名其妙去学茶，无中生有的多了些考试需要应付也好；还是再累也坚持去运动也好，都可以算作把自己打碎，用痛苦去照路，结果，明天的路，确实亮多了。