生活记录•【723】

好久没跳舞了，跟着小红书视频，发现手脚都不协调了，第二遍才勉强跟上节奏，还做了一组有氧运动。汗流浃背，累是真的，舒畅也是真的。今天上称，居然瘦了一点点，开心！

边泡脚边学习，卡住的地方终于通关了，几度的不耐烦及气馁，考虑到现实的问题，又按耐住继续攻克。总是一边因困难而想放弃却一边咬牙坚持，皆因技不如人。

依然保持每周至少两次泡脚，泡脚的好处，就不一一详尽，简而言之，就是美容瘦身养生。很多人问我怎么减肥，就是少吃和泡脚。

还敷了面膜，3月份因戴口罩而引发的痘印，在每天早晚的耐心下，逐渐淡化。曾因压力山大而满脸痘痘，也是在一张张面膜的叠加中隐去了，日常生活中产生的微小而平缓的变化，在时间的维度里，积累为巨变。

晚安咯