不知道你是否经常前几天说自己要怎么怎么样，可几天后又回到了原样？如果是，恭喜你可能是伪自律的一员。不过没有关系，今天的文章可能对你会有所帮助。

阅读今天的文章你将会明白:

一.什么是自律？

二.我们伪自律要达到什么目的？

三.如何才能做到自律。

一.什么是自律？

简单的讲，自律是指行为主体的自我约束，自我管理，是以事业心，使命感，社会责任感，人生理想和价值观作为基础的。

由此可见，自律可以让我们更容易实现我们的人生理想，增强我们的事业心，使命感和社会责任感。

二.我们伪自律的目的

1.为了我们的虚荣心

不知道你身边是否有这样的人:去了图书馆拿本书拍个照片发到朋友圈，又或者整天跑到健身房去晒晒自己的身材？

他们是不是在伪自律？是的。他们自律仅仅是为了向他人展示自己有多么的自律多么的优秀。殊不知他们在晒完自己的照片后就不知道自己干嘛去了。

2.假装自律能产生安心感

不知道当你为一件事感到不安时经常强迫自己去处理这件事情。比如说过几天你就要参加考试了，可你为此感到不安，担心会考差，因此你考前那几天每天早早起床去复习？因为那样即使你考差了也会自我安慰我真的努力了？如果是，你可能也是伪自律。

三.如何才能做到自律呢？

首先，自律是从自觉开始的。

所谓自觉，就是能够从不同的角度来看见自己。看见了就会自觉，懂得了自觉，就会自律。

祝愿大家早日离开伪自律。谢谢大家！