知道该做什么，更知道不做什么

原创分享第1209天 周四

    烦恼总是神出鬼没地来捣乱，一句话、一件小事儿、想要、怨气、失去……都是滋生烦恼的根源！

    智慧带来觉察，当我们有了意识，如阳光照亮了黑暗，烦恼就不见了！

    要保持一个稳定、平和的心态，始终可以保持正念，做正确的事情，先要停止做不正确的事情！

    不嫉妒！嫉妒不仅伤害别人，更伤害自己！总有很多人比我们更聪明，更有智慧，更有运气，更富有……尤其是身边的人，或者原来不如我们的人，对他们更多祝福，为他人的开心而开心，为他人的成功鼓掌，自己也多了更多幸福！

    去除受害者心态！受害者心态让人怀疑他人，贬低自己！人们在不同的角度会有不同的想法，未必是刻意伤害自己！就事儿说事儿即可！

    不抱怨、不说负面的话、不让负面情绪影响自己……

    没有那么多内耗，就有力量做有意义的事儿，做让自己开心的事儿！