妙觉·根基
2023-06-16 本文已影响0人
妙平平Irena
其实人跟树是一样的，
越是向往高处的阳光，
它的根就越要伸向黑暗的地底。
——尼采
你的力量在于你的自律。当你把人最基本的力量与自律的力量结合起来，你就拥有了卓越的力量。那你就不会被任何东西所动摇。然后你看到最高的自我和最高的优雅。一个没有明确的自律的生活是没有根基的。暴风雨来了，改变了大气层，但那些生活在稳固空间里的人是不可撼动的。
——Yogi Bhajan
妙觉：2/40能量圈早课第2天。早安大家。美好的周六，一起来习练昆达里尼瑜伽。稳稳地安坐，找到生命的根基，感觉自身如如不动，稳如泰山。每一个功法体式，总是先去找到身体的根基，稳住身心，让心安宁笃定从容，然后优雅的带自己进入体式。每当你感觉身心不稳，就重新回来连接根轮，找回核心的力量。全然地相信身体，扎根大地，在此基础上好好地生长、开花。
[太阳]根基
✨✨✨
找到你生命的根基
2023.6.17，早上5点，2/40
能量圈昆达团体早课第2天&
昆达团体早课第604天打卡️
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