保持好心情

哪怕有情绪心里难过，也要假装的很快乐，当假装快乐的时候就能真的快乐。如果你总觉得自己很痛苦，那么就真的感觉很痛苦，越想越觉得生活看不到希望。

所以呢，保持积极的心态很重要，相信难过痛苦都不是永恒的，只是暂时的。