培训||心理健康教育学习（二）

12号下午2：30～5：30，董艳菊老师为我们讲授《资源取向的学校心育体系构建》，主要从以下四个视角来讲授：

1.复学后师生容易出现哪些心理问题
2.系统观视角下对心理问题的理解
3.资源取向的学校心育体系建构
4.心理教师的自我成长

董老师的课很接地气，她自己就是从一线教师成长起来的，所以课程中给出了很多中肯的建议，整理几条印象最深的：

1.在自己能力范围内做好自己

在工作中要设置边界，该做什么，不该做什么，在什么情况下应该怎样做，都应该有自己的边界和原则。

我们老师有时候责任心太强，除了管学生，还想插手人家的亲子关系。岂不知如此操作会让学生感觉自己没有了安全地带，反而会使得师生关系和亲子关系更加紧张。

2.生命之河模型

我们不仅要了解来访者的生命之河，去探索他们的生命漩涡，也要看到自己的生命之河，更好地成长自己。

既然是河，就还是有边界。河里总会有漩涡，小漩涡出不了边界，大漩涡可能会漫出河床，造成伤害，困扰很长时间。

3.透过“行为”看“动机”

这是董老师反复几次提到的问题，所有行为的背后一定有其理由。结合前面说的生命之河，也许就是大漩涡造成的伤害。

降低对“问题”行为的关注，更多得关注来访者行为背后的需求和动机，支持来访者自己发现自己的资源。

作为一个心理老师，在当下这个特殊时期，好好的爱自己，设立恰当的边界，提升专业胜任力，有助于更好的做好心理健康工作。另外还要支持家长发现自己做到的部分，充分发挥家长的资源，利用好自己自身和学校的资源，实现家校社合作。