【第80天分享：青少年儿童心理问题的预防——人际关系类】

在我们发展越来越快的生活当中，青春期孩子的问题，变得越来越多，在年龄方面还呈现过早化的问题，现在的青春期，甚至被扩展到了10到20岁。（而目前我们门店大部分伙伴，都还未到20岁，所以下的分析，对于大家有很重要的参考意义）

青少年常见的问题是，自卑，学业失败，人际关系不良，过度保护，过分脆弱; 在初入社会的时候，或者在大学期间，常见的问题就会变为行为退缩，社交焦虑，过度敏感性，适应不良，抑郁等等。我们希望是让他们拥有健全的人格，身心健康。

那心理学的研究就是让我们掌握一定的规律，去影响和改变这个过程（就像上一次的笔记，改编原创剧本一样）。

我们现在所探讨的心理问题，不是心理障碍，也不是精神疾病，心理问题是普遍的，如不及时引导和处理，可能发展成疾病或障碍。据调查，中小学生中约17%有心理问题，3%有心理障碍或精神疾病。近年来的数据表示，有心理问题者更高，大学生检出率大于20%。

心理诊断分类分为正常（有自知力，主动求助）和异常（无自知力），那我们今天所要分析的就是正常的部分。

我们将通过四大类进行详细解释：今天分享第一类人际关系类。

【第一类：人际关系类】

1--与同学的关系：

1-1  嫉妒

嫉妒是与他人比较，发现自己在能力，名誉，地位或者境遇等方面不如别人，而产生的一种由羞愧，愤怒，怨恨组成的复杂情绪状态，“嫉妒”具有针对性，持续性，对抗性和普遍性。

嫉妒与羡慕的区别：羡慕是觉得别人有是美好的事情; 而嫉妒是看到别人有，很难受，希望别人没有，具有对抗性。

案例：嫉妒引发的大学生偷盗事件。

曾经在某高校有两个好闺蜜，他们一起玩耍，一起学习。但两人的家庭经济条件不同，其中a家庭条件非常优越，家里甚至为她在学校对面买了一套房子。而b的家庭为普通的工薪阶层（和班上的大多数同学条件差不多）。

他们平时一起上学，一起玩耍，周末的时候，a甚至还要邀请b到她学校对面的那套房子里面一起居住。

就这样，b的心理逐渐起了变化，刚开始，b偷偷的卖掉了a的单反相机，a并没有计较。后来发展成b配了a家的钥匙。让收废品的把家里的所有家具全部卖掉。

〖如何预防〗

①家长及教师

~家长少一些比较，老师多一些公平;

~引导孩子觉察嫉妒，并理解其心情; 

告诉孩子，产生嫉妒是一种很正常的情况，理解他的心情，并且要告诉他，幸福的意义不光是指金钱，还有其他方面。可以通过哪些正确的努力达成目标。

前几年出现了校园里面裸贷的现象，实际上就是因为学生看到别人有她没有？她想拥有，但是不知道通过什么正常的途径拥有所产生的错误做法。

~有意识的培养孩子，延迟满足（自我控制）的能力。

（突然想起了我小时候，父母给我的零花钱，我从不立即花掉，全部存起来自己打理，用每年银行的利息，购买书包和文具; 而当我上大学的时候，我就有了相对比较大的一笔资金，自己进行理财，我刚满18岁的时候就开始炒股，甚至第一份工作就到证券公司，从此开启了我在金融行业并且立足于其中的教育产业为期九年的职业生涯）。这应该也是延迟满足的表现吧，现在的我相比较于身边的同龄人，对目标感更加清晰，职业发展的深度也更加有力。

1-2--以自我为中心

在人的发展过程当中，小于六岁的儿童期，孩子是以自我为中心的，他认为我的是我的，你的也是我的，这是发展心理学当中一个重要的阶段。

在这几个阶段，有些小孩甚至表现出来了我想玩某个玩具，你不给我玩，我就把它毁掉的情况。在小时候就要进行适当的引导，不然到了青少年或者是成年过后，有些人还依然以自己为中心，对别人的看法毫不在意，认为别人都是在针对他，不从自己身上找问题，就会严重影响人际交往。

〖如何预防〗

~培养孩子眼里有他人。

从小就让孩子学会分享，比方说有好吃的东西让他先分发给周围的人，然后再自己吃。

2--与家长的关系

2-1逆反

到青少年时期时，自己有了小大人的独特自我。外显的行为表现是穿非常有个性的衣服，说独特的语言，根本不受你控制，经常与你对着干。

而内隐于心，表现为有些人不在表面上直接对抗，但是对你说的话完全置之不理，表面上觉得不做任何反抗，实际上内心极度反抗。

原因是：

①为独立自主的意识受阻而抗争。

②为社会地位平等的欲求不满而抗争。（被视为成人）

③观念上的碰撞。

〖如何预防〗

~父母认识理解（不是孩子逆反，而是我们没有适应孩子的变化）

~承认存并正视是孩子独立自主的需求，适当的放权。

也有人说我的孩子似乎从来没有叛逆过。实际上是你跟孩子相处的方式比较恰当，没有产生较大的冲突。

2-2  过度依赖

表现为在自立、自信、自主方面发展不成熟，过分的依赖他人，经常需要他人的帮助和指导，遇事往往犹豫不决，缺乏自信，很难单独进行自己的计划，或做自己的事，总是依赖他人，为自己做出决策或指明方向。

在我们的身边，常常有这样的人，遇到了什么事情总是要询问一下身边人的意见。当身边人给出不一样的意见时，他又会左右为难，自己完全下不了决定，变得非常痛苦。其实这一切都是童年时期，对于父母过度依赖。没有很好的自我意识所造成的。

〖如何预防〗

①父母方面，不要过度保护和过度专制，不要在被孩子需要的幸福中耽误孩子的发展，鼓励赞扬孩子进行独立的事物，创造锻炼机会。

②孩子方面，有丰富生活的内容，不仅仅是学习，增强独立能力，意识到依赖的危害。