《如何说》第一章书友会带读指导

果妈阅读书友会流程概览：

带领人开场介绍、自我介绍、书籍共读、交流讨论、一句话总结。

需要准备材料：

1.8种处理方式的小纸条，一种方式一张，或者是试参会人数而定，一张纸条的正面写建议指责等方式，反面写共情方式。

2.帮助孩子面对他们感受的四个技巧打印在美美的纸上，发给大家回家贴墙上。

3.书友会之前，征集书友们与孩子有挑战性的日常对话。

主持词参考：

一、开场介绍（5分钟）

大家好，我是果妈阅读**地区书友会带领人**，很感谢到场的每一位朋友抽出宝贵的时间来参与此次书友会。今天我们将开启《如何说孩子才会听，怎么听孩子才肯说》这本书的系列读书会，这本书是1980年首次出版，2007年被引进中国，由中央编译出版社出版，主要讲述了学会一种让孩子听话的神奇语言，这种爱的语言使孩子很容易接受您的要求和忠告。

这本书的作者是阿黛尔.法伯和伊莱恩.玛兹丽施，它们都是国际著名亲子沟通专家，而且两个人都曾经师从著名的儿童心理学家海姆.吉诺特博士，

这本书我们要做6次读书会，这6次读书会将是我们学习爱的技巧和接受爱的训练的过程，通过一系列实用有效的方法，帮助我们开启孩子的心灵世界，与孩子达成美妙的交流沟通，让孩子在我们的引导下身心健康发展。那么今天我们要一起共读的主题是：帮助孩子面对他们的感受。也就是本书的第一章。

今日的流程包括：自我介绍、书籍共读、观看作者视频、交流讨论、一句话总结。

我们会用 2-3 小时（明确自己的时间）来开展这样的一场书友会，请大家关闭手机，让自己安静地与自我相处，让我们一起走入书籍的世界，与作者对话，与同频书友交流，让我们共创一场美好遇见的书友会。

下面我宣布一下果妈阅读书友会的规则：

1、尊重到场的每位书友，不评判，不指责，允许每个人的独一无二。

2、书友会上以书会友，遵循平等、开放、多元、包容的原则，书友具有自由参与和随时退出的权利。

3、发生在书友会上的故事只留在现场，未经发言者同意，不得以任何形式署名传播，尤其涉及他人隐私部分。

请大家相互尊重，让我们一起营造一个开放、自由、温暖的场域。

二、自我介绍（约25分钟）

现在进入此次果妈阅读书友会的第一个环节：自我介绍

来到书友会的朋友请介绍一下自己，你的名字，我们不用某妈，今天我们就是自己，这是属于我们的特殊时光，你的爱好？你的职业？你带着怎样的心情来到这里？让我们彼此熟悉。可以描述一个孩子带给你的具体挑战，比如早上赖床，晚上不睡觉等。（这里只需要让参与者描述问题，不需要展开，在后面书籍共读的过程中，可以让他用这个问题来进行练习）

三、书籍共读（约30分钟）

这里我准备了一个PPT，我们一起来看一下第1章的主要内容。

作者在成为三个妈妈之前，觉得自己会是个好妈妈，是一位子女教育的专家。但是后来面对孩子的各种挑战，她精疲力尽，于是加入了一个父母小组，听到了海姆吉诺特博士的讲座。这张PPT就是作者听讲座时的笔记。下面请小伙伴每人一条来读一下吧。

PPT1是作者参加海姆吉诺特博士讲座的笔记P3

读完这些文字不知道大家是不是跟作者的感受相似，觉得他自己跟别的父母是不一样的，感觉自己还是比较关注孩子感受的，接下来我们再来看作者跟孩子的日常对话。

PPT2是作者和孩子的日常对话。

我们请三组朋友来读一下吧，两位朋友读一段，一个当孩子一个当妈妈。大家在进行这个角色扮演的时候要注意投入相应的感情或者动作，越投入越有收获。

大家看着这个对话，是不是非常的熟悉呢？作者在留意到自己的这些言行之后，这样写到：我们所有的对话最终都演变成了争吵，并且我在一遍又一遍的告诉我的孩子，不要相信他们自己的感受，而要依靠我的判断。P5

PPT3后来他意识到，对他最有帮助的做法是站在孩子的立场理解他们。我们和孩子是两个独立的个体，有着不同的感知系统，都有各自真实的感受，没有对错之分。所以作者开始发自内心的体会孩子的感受。……

PPT4接下来，我们一起来做一个小小的练习，我们一起来看一些生活中的场景，这是我们在书友会之前向大家征集的，接下来我们就请这个场景中的妈妈来做孩子，另外一个朋友当妈妈来情景重现。

（这里注意不展开，只是让参与者自己感受即可）

刚刚我们讨论的那些话是很容易就脱口而出的，那么孩子听完以后会是什么感受呢？接下来我们再来做另外一个练习。

PPT5写出练习场景——被老板批评。（根据参加的人数，每个人手里发一个小纸条，每张纸条上写一个方式的描述）

这张PPT上列举了8种回应方式，下面我给每位朋友每个人发一张纸条，纸条上是不同的回应方式。现在我想请一位朋友来扮演一下这位受伤的同事（带领人可以自己做老板，也可以邀请另外的小伙伴当老板），扮演完这个场景之后，请这位朋友把刚才的事情告诉朋友，表达自己心中的郁闷。然后请其他小伙伴按照字条进行轮流回应。每当有一个小伙伴回应之后，就请扮演者描述一下自己听完这种方式的安慰之后的第一反应，直到所有的小伙伴都念完。【如果书友会来了5个人，那就是5个批评，指责，命令这样的字条（每人一张）+5个共情的字条（每人一张，也可以是字条正反面），这样每个父母也可以感受到两种方法的区别）】

（每一条念完之后也可以请大家写下自己听到这样的回应的本能反应）

在我们完成这个场景的扮演之后，请大家细细体会一下你听完每一种回应，你的内心感受是什么样的。

PPT6原因：我们不是天生就会说产生共情的语言的，因为它不属于我们母语的一部分，我们大部分人在自己的成长过程中都有感受被否定的经历，为了能流利的说出这种接纳他人的新语言，我们需要不断的学习和操练。

接下来就给大家展示几幅漫画，我们一起从漫画中学习爱的语言。

PPT7-10漫画

带领大家一起看一下四张漫画PPT（可以自行选择是否采用角色扮演的方式，如果进行角色扮演，时间大约是10分钟）

刚刚我们从这4组漫画里面看到了如何帮助孩子面对他们的感受。

PPT11帮助孩子面对他们感受的4个技巧。这4个技巧我已经打印出来发给大家，回家可以贴到自己家的墙上。在遭遇孩子挑战的时候，我们可以暂停一下，然后去看一下我们用哪一种方式来应对。

PPT12使用技巧时的一些注意事项。

1.比语言的技巧更关键的是我们的态度，如果我们没有真正和孩子产生共情，无论我们说什么，在孩子眼里都是虚伪的，都是想对他们进行操控。

2.不是任何时候都要和孩子产生共情，只有当孩子期望我们了解他们感受的时候，才需要和孩子产生共情。

3.孩子并不需要我们认同他们的感受，而是需要我们回应和了解他们的感受。

4.孩子通常会反感自己的话被完全重复。

5.有时候当孩子表达强烈的感受时，父母冷淡的反应也会激怒孩子，但是父母反应过度，对孩子也是没有帮助的。

6.父母不要重复孩子对他们自己的负面评价。

接下来我们进入本场书友会的第三个环节：交流讨论，基于这本书的性质，在这个环节我们采用一个特殊的方式，那就是边练习边讨论。

四、交流讨论（约50分钟）

在开场自我介绍的时候每位朋友都列出了一个自己比较头疼的孩子挑战的问题。那么现在我们就选出来两个比较有代表性的问题来进行感受练习，在练习中学习怎么样来跟孩子进行共情。

带领人跟大家一起选出两个问题，然后用角色扮演的方式进行练习。请一位小伙伴当孩子，其他小伙伴当妈妈，采用自己能想到的方式来表演，大家一起找出更适合自己的方式。

通过刚刚的讨论，相信大家应该对如何去感受孩子的感受有了更多的感受，接下来请大家观看一段两分钟的小视频《因为有爱，有话好好说》。我看到有朋友因为这段视频而泪目，心中可能有万千感受，在这里我也想请我自己和大家一起记住我们现在的感受，时刻提醒自己，因为有爱，有话好好说。

接下来我们一起来听一听果妈对于如何帮助孩子面对他们的感受是怎么说的吧——播放果妈音频（如果有新的参与人员，同时介绍一下果妈，将PPT放在果妈介绍的页面）

五、一句话总结

今天我们一起共读了《如何说》这本书的第一章帮助孩子面对他们的感受，一起进行了感受练习，聆听了果妈的音频，再回想我们刚刚看的视频，带着自己的感受进入今天书友会的最后环节——一句话总结。

谢谢大家的精彩发言，经过2-3个小时的讨论，此次果妈阅读《如何说》系列书友会第一场就要结束了，谢谢每个人的到来，我们一起共创了这样一场知识盛宴。邀请每位朋友可以细细品读这本好书，我还要给大家留一个课后作业，就是我们书中P26页的作业，请于书友会后的一周至少有一次用接纳孩子感受的方式和孩子谈话，记下让你仍记忆犹新的话，发到群里来。

最后请大家拥抱左右两边的人，真诚地说一声谢谢，因为有你，精彩无限。

除了《如何说》的6场系列书友会之外，本月还会有《对财富说是》的书友会，我们一起来探索你和金钱之间的关系和秘密。这本书果妈会在线上精讲，如果不买书也可以听书后来讨论。

【或者：除了《如何说》的6场系列书友会之外，本月还会有《幸福的种子》的书友会，让我们一起走入图画书的殿堂。这本书果妈会在线上精讲，如果不买书也可以听书后来讨论。】

四月份果妈阅读线上精读的主题阅读是儿童阅读，果妈教你如何用心培养孩子的阅读兴趣，真正激发孩子的阅读能力。如果有对果妈阅读感兴趣的朋友，可以直接现场入会，果妈的声音就会每天陪伴你，感兴趣的朋友可以找我了解哦，在我这里入会可以即刻享受多一个月会籍的福利哦！

最后，请大家填报一张总部要求的电子反馈表，我作为果妈阅读书友会的带领人，会接受总部的培训，持续做好本地区的活动，你们的意见对我很重要。另外，填报表格还有奖品可以抽奖哦，祝你好运！

今天的果妈阅读书友会到此结束，再次谢谢大家的到来，期待下个月的书友会还能与你相见，我们继续一起读好书，丰盈我们的内心世界。

邀请大家合影留念，结束书友会。