复盘Day7—by玉君

一、 今天做了什么？

1、每日冥想

2、新项目工作招募稿及相关人员沟通了解可能存在的挑战

3、客户位教练训练（新的觉察：每当承诺（无关大小）自己的大象就会有压力）

4、收集提醒团小伙伴在做提醒时遇到的问题

二、 今天突破了什么？

1、从上周的混乱、不满意到清晰的确定了自己5-6月份最重要的事就是工作和教练课程。

2、早起学习半小时

3、在今天的跨部门会议中，即使对营运部提出的问题质疑，还是会去了解清楚他们的想要和出发点，结束时还做了嘉许

4、提前跟老公沟通了这周晚上学习的时间

5、让小宝9点半前入睡

三、下一步行动是什么？

1、新项目工作进展梳理

2、客户位教练训练复盘

3、提醒团工作复盘

4、小宝持续早睡习惯养成

5、 觉察训练

四、夸夸我自己

1、即使带着上周的不满意，还是做了客户位，说明我是一个渴望探索自己，并敢于剖析自己的人，非常的勇敢！Come on ! 向更好的做自己前进！

2、在做客户时，深深的沉浸能通过不停的探索敏锐的察觉自己的模式。加深了自己的链接，越来越关注那个冰山下的我了！真棒！

3、从刻意的去嘉许，到现在能去看到事情积极的一面，有意识的去嘉许让自己离给他人赋能又进了一步。

4、虽然觉察表还没做，但已经开始有意识的按下暂停键了。

五、感受

人生从来都靠自己成全！