D065+3组幸福雨露+《高效能人士的七个习惯》读书笔记

在读本书的第一章中，认识到两个词——思维定式和思维转换

“思维定式（Paradigm）”这个词来自希腊文，最初是一个科学名词，现在多用来指某种理论、模型、认知、假说或参考框架。但广义上是指我们“看”世界的方法，这种“看”和视觉无关，主要指我们的感知、理解与诠释。它是每个人看待世界的方式，未必与现实相符。它是一份地图，而非领域本身，是由每个人的成长背景、经验及选择打造而成，我们会透过它来窥探万事万物。

就在昨天，幼儿园开一场专家讲座，是目前唯一的一次专家讲座。我看了讲座的基本内容之后又衡量了我目前的情况，我决定不去参加了。

为什么这么好的讲座我不去呢？

因为我知道方法易学，心态难改，学校举办了很多次的交流会，可育儿效果还是差强人。

作者把思维定式比作一副地图，你绘制成的路线就是你的思维，看待任何问题你都会经过你已经绘制的路线，这样的改变就不会很大，甚至很焦虑这就是思维定式带来的效果。

作者说:要改变现状，首先要改变自己；要改变自己，先要改变我们对问题的看法。

“思维转换（Paradigm Shift）”一词由托马斯·库恩（Thomas Kuhn）在他的经典之作《科学革命的结构》（The Structure of Scientific Revolutions）一书中最先提出。库恩在书中阐释，科学研究的每一项重大突破，几乎都是首先打破传统，打破旧思维、旧模式才得以成功。

思维转换好比修路，你只要不惜花费的人工、物料，来个大整修