读书笔记

书名《跨越不可能》

p80

所有强烈的情绪都会提高记忆力，尤其是恐惧。我们更容易记住不愉快的经历，而不是愉快的经历，这就意味着把恐惧作为一种动力，无须做其他努力就可以集中注意力，同时还能提高学习能力

最重要的一点是，恐惧是巅峰状态中的常态。如果你不学会带着这种感受工作，这种感受肯定也会想方设法与你从共存，但是如果你能利用好恐惧的能量，在短时间内驱动注意力和专注力的产生，并为长期的发展形成方向性引导，那么你就会培养坚毅力增添了一股非常强大的力量。

任何一件事都有它的两面性，终身成长型思维告诉我们用积极的心态去面对问题，这需要不断学习，从实际中去学习而不是停留在书里。读书百卷，不如一用