PTC大侠父女的五个小实验

PTC大侠父女的五个小实验

刻意练习的三个步骤

1.找到模型、2.刻意练习、3.及时反馈（教练）

一、独立睡觉

P 我房间陪伴、她房间陪伴、陪睡后离开、独立睡觉

T 小夜灯

C 安全，步步放手

二、写日记

P 日记三大步（认真、独立、效率）、日记三小步（事情、细节、总结）

T 微星日记、日课日记本

C 父子读日记

三、叠被子

P 认真、独立的完成，叠被子的步骤和要求

T 《叠被子》、漂亮的四件套

C 父女一起叠

四、写作业

P 作业三大步骤、三小步骤

T 作业记录本、小爱闹钟、小米手表

C 读书氛围（纸质阅读）学习型家庭、拍照规划给订正（方法和原则）

五、记忆力早操

P 早起晨读、正能量、大声，读、自背、背给爸爸听

T 《小学生必背古诗词75+80首》、《论语》

C 父女共背

五个微习惯养成，跟孩子的关系加深，爱和规则都加强，朋友、教练、榜样都做到，后面的教育大家都更有信心。