二月复盘

【练字】

笔画训练营二期训练

教大墙叔叔练字

行楷笔画练习一次

阴符经临帖一次

反思：

经过二期笔画训练营，对于课程更深入了一步，但是还不能烂熟于心。

教大墙叔叔练字，一般是隔天一次，有时俩人都有事就停了停，感觉都没有把这件事当做重点。

豆豆的课开班了，放养式的教学模式不适合我。

自己应该把练字的重心调整到软笔上来，上周末老师开班了，从阴符经开始练习。

【读书】

《给教师的建议》10%

《哈佛的6堂独立思考课》10%

反思：

自己还没有把看书当成习惯，碎片化时间在做无意义的琐事。要转变观念，并给自己限定期限，每天固定一段时间看书。

【运动】

微习惯：30s平板支撑（坚持了7天）

反思：

运动的目的在于什么？追求健康的体魄，但目前还得加上一点，减肥。所以最重要的是摄入小于消耗。每天下班后一直坐在书桌前，晚上喜欢吃零食，怎么可能瘦呢？

【写作】

坚持每天复盘。

加入了怀左写作群，完成5篇小练笔。

反思：

复盘的质量要再高些，认认真真复盘当天不足及反思，第二天规划。

加入写作群，却一直还没看教学视频，跟着第一期素材打卡练了几天笔，就停了。但用写作倒逼思考是个不错的方式。

【人】

践行利他的原则，和同事之间的关系更近了一步。

和怀左老师、语桓姐深度交流。

大墙叔教我理财知识。

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三月计划

【工作】

备赛，目标第一，白天空闲时间来做并加上一切可利用时间。

备考，每天晚饭后进行刷题背书。

每日记录教学札记。

【练字】

每天早起利用半小时练习阴符经或行楷。

【看书】

第一周：《哈佛的6堂独立思考课》

第二周：《我这么自律，就是为了不平庸至死》

第三周：《班主任工作漫谈》

第四周：《一线带班》

工具类书籍不用逐字读完，你能吸收百分之二十，用上百分之四就可以了。

【运动】

坚持晚餐后不吃零食，以及饭后站立30分钟。

周末健身房锻炼。

【写作】

完成写作课听课输入，记录笔记，晨间完成。

一周一篇输出。

【人】

和前辈链接，寻求带班教学经验。

三月具体目标如上，大目标不变的情况下可根据实际情况进行微调。三月，冲鸭！

二月复盘