阅读方法总结
去年参加锤炼侠训练营，看到很多人年阅读量都是50+，100+，再看看自己，只有10左右，顿时感到非常羞愧。果然，找到一个正确的圈子非常重要。
——说在前面的碎碎念。
【洋葱阅读法】
1.快速阅读——熟悉书内容，并筛选适合精读细读的书。
2.碎片化阅读——利用碎片时间，主题性阅读，而不是阅读不成体系的碎片化知识。
3.读书不必一上来就通读，也不必一字一句，每一页都读完，吸取自己需要的知识即可。
4.主题阅读——建立完善自己的知识体系，可以就同一主题，同时阅读多本书。
5.不要等自己非常厉害了，再开始行动，先利用自己的一点点优势，去帮助别人，慢慢换取我们想要的。比如，在微博发自己的读书笔记，思维导图等，将大目标拆分。
【樊登读书法】
1.讲书是最高效的沉浸式学习方法——它会让你进入“心流”状态。没有意义，自己找；没有脉络，自己找。
2.架构是什么？
开篇先说什么？
这里边最动人的故事是哪个？
最有价值的点在哪儿？
3.解构一本书，用思维导图，画7-10个主题。
4.其他要点
读书要积累，不能想着走捷径。
复盘思维导图，帮助记忆。
多做语言的积累，多看电影相声演讲。
二次创造，照搬原文不超过10%。
【高效阅读】——共振阅读法
1.书本本身就有能量，身体的接触，是熟悉的开始。
2.阅读之前快速翻阅，简单熟悉书本内容。随意翻阅，就能够向大脑潜意识输送内容了。
3.开始阅读，不必看目录，目录会将我们的思维局限。
4.站在与作者平等的位置阅读，将阅读看作是，和作者的一个对话、交流。
5.明确自己阅读目的，以及想问的问题。
6.翻阅书的同时，使用三栏表格绘制共振曲线。——从右上角向左下角，根据书本内容所带给你的能量绘制。再找出6-8个感兴趣的点，展开阅读。
7.阅读前调整呼吸，进入专注状态，并保持放松状态。
8.尝试微小的输出。
9.回看共振地图，回忆书本内容。
10.写书评，先放松的打草稿，设想一个讲述对象，再进行整理。
11.读书后，要做的两件事——认识新的人，去做一些事（化作可执行行动）。
【这样读书就够了】——便签学习法
1.本方法优点：
以自我为导向阅读。
保持内驱力。
提升学习力。
2.阅读时的三张便签——旧（以前的理解、经验等）、破（书中新内容新认知）、新（由新内容所带来的新想法新认知，或可落实的行动）
