如何制定并拆解目标？

在日常的工作、生活中你有目标吗？你觉得自己是一个目标感很强的人吗？

如果有目标，你是如何有效制定目标的？你是如何有效拆解目标的？你是如何持续有效实施目标拆解任务的？

带着这些疑问？我收听了《一把钥匙》团队核心成员风儿线上直播：如何有效拆解目标？

根据分享，结合个人理解和自身实际，对如何有效制定并拆解目标总结如下：

一、制定目标

在现实工作、生活中，你有目标吗？你是一个目标感很强的人吗？这需要你自己来明确，它反映了你的思维方式、抗挫能力、责任心等等。

没有目标，当一天和尚撞一天钟，三饱两倒，没有追求，这不是在生活，是在混日子。

有目标，就有干劲、有力量，就有生活的情趣、有不懈的努力。

目标感很强的人会排除万难实现目标，这样的人身上有股韧劲、有契而不舍的精神，如电视剧《亮剑》中的李云龙。

目标=现状+差距。目标有大有小、有长有短，大到人生规划，小到一个小小心愿的实现，都是需要在现有现状基础上努力去除差距来实现的。

在现实中，无论工作还是生活，要想更好的工作、生活，就要有更高的目标，它是我们实现梦想的每一步。不积跬步，无以至千里。不积小流 ，无以成江海，所以一定要根据实际制定目标。

目标可有长期的、短期的、大的、小的。制定目标要根据实际，不能空中楼阁，中看不中用。要能经过努力能达到的，有难度但也要有诱惑力。

制定目标的常见误区：

1、不够准确

避免目标设定不够准确，要别人一看就懂，不需要额外再解释；

2、不能被衡量、被检测

避免目标无法量化，要加一些量化数据，

尽量不要用一些形容词，无法量化的效果词。

3、不是你当下最需要解决的「真实」问题

如何检测目标设定是不是自己当下最需要解决的真实问题？设想目标实现效益对自己心里的满意度，满意度越高，需要解决（真实）问题的概率越大。

二、拆解目标

目标制定出来就要努力完成，不然，任何目标都不能实现。一口吃不了个胖子，饭要一口口的吃，事要一件件的做，要把目标拆解成每天能做到的小目标。

那么，如何有效拆解目标？

这就要明确必要条件和优先条件。要实现目标，自身的差距是什么？答案就是必要条件，从之便是优先条件。

如目标是作家，必要条件是写作，优先条件是读书，积累知识和素材。

拆解目标就是每年、每月、每周甚至每天写多少文章，看多少书，写多少字，从每天做起，坚持不懈，努力完成。

年、月、日目标要具体量化，要避免目标无法被检测、被衡量。目标制定并完成要打破舒适区有一难度，只要努力就能完成，完成后有愉悦感。防止制定的阶段目标难度大，持续不下去而半途而废。

三、实施目标

制定一个目标，拆解目标，实施目标，倒逼自己提升。

可以接受结果不如预期，但不能接受动作没有做到位。

结果不如预期也可能实施过程出现不可预料的事，但动作不到位就是实施者的懒惰、拖延症导致，这是对自己的不负责任。

要把目标实施的过程坚持下去，逐渐内化成自己的一种微习惯。微习惯会让你相信，好习惯是很容易养成的。微习惯的第一大独特之处，就是可以“树立自信”，这奠定了目标实现的坚实基础。

最后是事事事后复盘，也可每日三醒，在实施过程中对阶段目标进行调整、完善，以求更好的实现目标！

对制定目标、拆解目标、实施目标最终完成目标，用当今的一句话来概括就是：“不忘初心、牢记使命！”

          2019年10月7日15时30分