《这么慢，那么美》

【写在前面】谢谢送书给我的茄子姐，今天快递收到就马上看起来。这是一个偏旅游介绍类的书籍，讲述作者在北欧生活的故事，虽然说的是北欧，也是告诉我们幸福如何去找寻。 看这本书建议配合 【天天向上2017年瑞士特辑】观看。

幸福的成长课

一、对待工作和社会

001 发自内心热爱

北欧拥有强大的社会福利，但是每一个人都对自己所从事的工作热爱，并且有强烈的责任心，这种责任心督促他们的进步，使他们获得内心真正的幸福和满足。当工作远离了生存，便有了尊重，尊重生命，尊重自己，尊重工作，宁静淡泊不虚度，热爱学习，探索未知。

002 对社会有责任

生活越来越滋润，也不忘记生活的苦。北欧人习惯，开放和透明。每一个人都深深的懂得，以诚信和名誉为本的社会，才能获得真正的幸福，北欧的道德体系的建立，公平与分享是北欧人社会意识的基石和前提。

003 平等的精神

学校淡化特权意识，国家淡化差异，将人性化发展到极致，关注每一个哪怕最微小的单元，没有大众和小众之分，推动一个社会进步的阶梯，是基于包容，公平，公正和信义，北欧人才获得了真正的福利，无论是精神还是物质。

二、对待家庭

004 爱和耐心对待亲友

无论多忙，都要花时间陪伴亲友。孩童的想法，无论多幼稚，都认真聆听，给予足够尊重，耐心与爱。逢年过节，看望老人与孩子互相走动。

005 保持距离

对大家庭保持君子之交，对自己配偶和孩子为个体的小家保持紧密的联系。互相分享生活细节，然后一起计划家庭日，主动倾诉认真聆听。对他人的八卦不悄问，对自己的生活保持隐蔽。

三、对待生活

006 休闲就是休闲

工作时用心投入，休闲时不可打扰。这样才能将时间用在该用的地方。

007 慢悠悠，有计划

所有的有条不紊和慢而有序，都蕴含在计划之中，凡是提前预约，有计划的预约的核心即为自由。无论生活还是工作，只要你清楚自己在做什么的时候，心才会平静

008 有想法且敢实现

对于自己的想法，及时的进行疏导释放，独乐乐不如众乐乐，参加各种志同道合者组成的协会，充分发挥自己的特长。

009 轻物质，重思想

书以及从书中获得的渊博知识，是北欧人际交往最好的美系，即使萍水相逢，只要能够谈到一本共同看过的书，由此延伸的思考和讨论总能让人兴奋，远胜过物质。书与咖啡，便能勾起社交。我们无法决定生命的长度，可以定义生命的宽度，不断的提升自我，重新定位，享受多元化的一生。

010 过好自己的生活

生活永远是自己的事情，只有自己才知道自己想要什么，自己能要什么，与他人交流是为了获得更多的可能性，但最终还是根据自己的内心享受慢生活。