所谓成长，应该是形成一种又一种迭代、正向的新习惯，从而幸福、快乐

断糖一个月，已经有了新习惯，吃肉、吃菜，不吃糖

不仅是身体的习惯

更是心理的习惯

有种隐隐的成就感

有种隐隐的力量

所谓成长，应该是形成一种又一种迭代、正向的新习惯，从而幸福、快乐、有力量