【2023】慢跑5公里91/9

下班回来6：20 ，直接骑车去了湖边跑步，刚下班马上跑起来很累 而且还是傍晚，总想着放弃，但又想到后天参加郑开迷你马拉松，4月21开始参加正弘业主夜跑活动，提前一个星期是要运动起来的。

三公里跑出了汗，几圈轮回，5公里也很快，跑完5公里已经七点，天渐渐黑起来，跑完赶紧骑车回家。

明天继续跑步！