学问的疗效

临近春节，出门好几天；回家后要做的事一堆堆！脑袋疼！把自己陷在自责和焦虑情绪中；是的要做的事情一堆，先从哪里做起？

紧急重要事是那件…

就这样安放好自己；安放这个焦虑的自己；

一点点梳理，一点点解决

接受自己、做自己能做的

凡事必有至少三个解决方法

神奇！那个焦虑不安的情绪走了

老公在一旁赞叹：这门学问真是太有效啦！

感恩2018年我跟先生同修这门好学问！