费登奎斯方法，比“疗法”更好
为什么叫费登奎斯方法？而不是“费登奎斯疗法”？明明是有“疗愈”或“治疗”作用的方法，为何不叫疗法呢？
之前，在我写过一篇文章“费登奎斯方法能治病吗？”已经很清晰说明了这一点……
费登奎斯本人的膝关节问题，就是自己疗愈的，然后才有了费登奎斯方法。
第一届中国费登奎斯师资培训班学员，河北优抚医院康复科主任黄翠立医师学习中，在第一年学习期间（2018年5月份开始参加第一届费登奎斯师资培训）回到医院后做的一些康复案例（近期正进行费登奎斯在中风后遗症、偏瘫、脑瘫儿方面的康复研究，已有案例）。
在文章“费登奎斯方法能治病吗？”中，我也试图从法规、原理、学习等角度解释，为何不叫“疗法”，不说“治疗”……
但是，这几天，在翻译费登奎斯本人的文字过程中，我发现，我错了……
费登奎斯在实践过程中，有更深的认识。
首届中国费登奎斯师资培训第二阶段合影
费登奎斯帮助过的那些无行为能力或瘫痪的人，在他们第一次成功完成一项失去了执行能力的行为时，他们就安然无恙了，这一次又一次地发生过。不会聚焦眼睛，教会他如何聚焦后一次，他就会了；失去阅读的能力，学会了第一次，后面就会了，书写也是一样（书写又分成很多的环节，一个一个解决）。
虽然做到一次后，他们就没问题了，后面其实都会了，但是，病人常常不这么认为。费登奎斯说，“在我面前，他们会想，“他使我能做这个”或者“我不能做到，他和我一起做的。”只有当他们在家里主动做同样的事情时，他们才会最终承认进步。”
这很有趣。也很容易造成困惑，造成误解。
“我过去常常认为他们忘恩负义，好像他们不想承认他们是通过我的技能取得成功的。”后来费登奎斯发现，除非他们能在不考虑的情况下完成恢复后的动作，否则他们不会觉得自己被“治愈了”。
“他们只想有这个意图，在不知道自己做了什么和怎么做的情况下完成动作。简而言之，人们对自己学习做事的方式是如此无知，以至于他们相信，任何有意识努力的意识都表明自己不正常。对大多数人来说，生活是自动运行的，如果不自动运行，他们必须被治愈。”
真的能被“治愈”吗？
费登奎斯师资培训-珠海2019年1月25日
费登奎斯引用了一封学生来信来说明。这封信来自旧金山的三年研讨会上，费登奎斯收到的一封学生来信：
在第四次读了你的书，并重读了赛尔叶（Selye）的《生活的压力》一书之后，我开始意识到，你所教的在医学领域有无限的可能性。我几乎不能平静下来！这让我最终明白了“功能”这个词的重要性。我一直认为，生活是一件可以被操纵的“东西”，但事实并非如此。生命是一个过程，一个功能，一个总是在移动的东西；试图使它静止，定义它，或作为一个静止的物体“治愈”它，是完全荒谬的。这一过程需要纠正、重组，如果结构存在缺陷，新的过程将进行重组以更好地适应功能。好吧，这就是我现在看到的，潜力是巨大的！
这里，有一些关键点。
费登奎斯的方法，并不是让病人被“治愈”了，回到创伤前一模一样的状态；她其实是被“改善”了，变得“运作得更好”，功能上，已经比之前更好。因为更好，病人以为还是没有回到原状，是不是没有被治愈呢？“治愈”意味着，回到之前一样的功能模式，过去的功能模式（不一定是好的），但生命是一个过程，在这个过程中，是无法逆转的，不可能回到过去一模一样的功能模式。
正如哲人所说，人不能两次走进同一条河流。
重点要来了，请继续往下看……
第一届费登奎斯师资培训-珠海第3阶段
病人总是习惯性地想要或期望治愈，而不是改善。“改善”是一种无限制的渐进式改进。“治愈”是指恢复到以前享受的活动状态，这种状态不需要是优秀的，甚至是好的。
注意：以前的状态，不一定是优秀的，甚至是好的，它只是你“习惯”的状态。你想要好的，还是习惯的？费登奎斯不仅针对病人，还针对普通人，甚至是世界冠军，各行各业顶尖的专业人员，都可以用来“改善”他们的状态和专业技能。只要跟学习、技能和人类健康有关，都是适用的。
习惯的和熟悉的，我们不会怀疑；改善，我们慢慢地发展。前者是你系统的自动的背景，后者是我们意识的前景。这两个是不同的维度。一个是返祖的感觉；另一个是习得的知识，它给了我们选择的自由，这是智人的主要特权。
即使是普通人，看似“健康”的人，仍然有无限改善的空间，人类的潜能是巨大的，超乎想象。你、我，每个人，都可以“改善”，让生活，变得更美好。
你想要“治愈”，还是“改善”？相信你已经有了选择。
记得费登奎斯在一本书中提到，从病人身上学到东西，来教正常人类改进，这看似很可悲，却是无奈之举。
确实，当我们习惯于自己的过去，总以为自己是“正常的”、完善的、有能的、挺好的，哪里还有改善的空间呢？只有“病”了，发生了大的创伤，甚至生命都受到了威胁，才想起来要想被“治愈”……仍然，他忘了“改善”......
现在，我们应该怎么做？
郭星辰
2019年2月25日于武汉
文章来源：星辰老师发布于公众号
