2019-12-22

今天去看了漫展，没有去年的好看，一个超可爱的小哥哥都没有看到，明年不能去了。其实仔细思考下来，今天去也是一场冲动，以后做决定的时候要过一下脑子。

把《被讨厌的勇气》这本书看了差不多三分之一，它颠覆了之前我的一些想法。之前认为原生家庭的影响，童年的影响造成了现在的我，那些影响不可改变，我将一生生活在那些阴影下。但是阿德勒的理论告诉我，看待一个事情，可以用原因论，也可以用结果论。过去的事实已经不可改变，把我变成了现在的我，这是原因论。事情已然如此，如何去看待已经发生的事情，以及如何让自己成为理想的自己，这个比原因更重要的，是结果论。

这本书还有另外的一些理论，就是人不会无缘无故去做一些事情，所做的任何事情都是有目的的。只是可能这个目的是潜意识的，做的人并不一定知晓，比如人明知道做出一些改变后，目前的情况会改善，但是仍然停滞不前，是因为待在舒适区已经习惯，不愿意离开。所以不愿意改变的目的，是想待在当前的舒适区里不出去。如果能清楚地了解做一些事情的目的，大概改变起来也更容易一点。

这和之前看的《习惯力量》这本书有异曲同工之妙，任何习惯都是一个完整的闭环，第一次做一个事情，成功得到奖励，然后再做的动力变大，然后再得到更多奖励，然后继续做，所以改变一个习惯和养成一个新的习惯，需要修改这个闭环，或者人为控制区形成一个新的闭环。只是《习惯的力量》从行为上去剖析，而《被讨厌的勇气》是从心理上去剖析。

果然所有的理论都是通的。

还有一个事情让我有点不开心，陶同学怎么就不心动呢，我难道不能成为一个优秀的女朋友吗，我这么可爱又善解人意，好气！