找到通向生命的窄门

找到通向生命的窄门，那就是所谓的当下。

天，很冷。骑车上下班，手指都冻疼了。周末，睡到自然醒。阳光正好，晒晒被子。

不堪回首的过去，不该发生的的损失。不知道想啥，就什么都不想。

所有的消极心态都是由积累了心理时间以及对当下时刻的拒绝所引起的。

焦虑、紧张、不安、压力、烦恼——所有形式的恐惧，都是因为对未来过于关注而对当下关注不够所引起的。

愧疚、后悔、悲伤、怨恨、痛苦以及所有形式的不宽恕都是由过于关注过去而很少关注当下时刻引起的。

只要关注当下时刻，你所有的不快乐和挣扎就会消失，你的生活也会充满喜悦和安逸。

只要你以当下的觉知来采取行动，无论你做什么，它都会充满美德、关怀和爱——即使是一个最为简单的行动。

所以请不要担心你行动的结果——仅仅关注行动本身就好了，行动的结果会自然而然地产生。

这是一个非常有效的灵修方法。现存最古老、最优美的灵性教导《薄伽梵歌》(Bhagavad Gita)，将对行动结果的不执着称为业力瑜伽(Karma Yoga)。它也被描述成“神圣的行动”。

当这变为你的存在状态时，你怎会不取得成功呢？你已经成功了！