总是多想，思维不受控制

我是一个特别特别容易多想的人，想事情总是天马行空，让我觉得特别烦。

假如说，我见到一个异性，总会觉得自己会不会喜欢对方，或者对方是否喜欢我，无论年龄的那种。

我现在正是青春期，觉得自己思维有点被像LOFTER上的cp影响了，我觉得我真的特别容易被自己的一点点小想法折磨。

就是说，面对亲人的对象都会多想。

其实就是脑子里的一个脑洞大开，可是会困扰我很长时间。

能不能找到帮我的方式？谢谢。