2021-08-10

今晚夜跑完成，显示出累计用这个APP计量的里程有150公里了。

运动是必须要运动的，现在经常久坐，身体素质下降得厉害，昨晚洗个冷水澡都能够感冒，早上去练车的时候还头晕眼花的。

所谓放弃，应该是那些上了年纪的人做的事，世界上没有你们这些年轻人无法理解的事。只要放弃一次，就会滋生放弃的习性，原本可以解决的问题也会变得无法解决。