与自己约会第588天。肯定自己

谢谢今早的自己 ，通过自己的羞愧感，反思到内心深处有一个觉得自己被指责嫌弃的钩子，体会到我的妈妈经常指责嫌弃爸爸带给我无形影响，帮助我用欣赏的眼光看李先森，将会避免儿子内心长出被指责嫌弃的钩子。原来婆婆触动到我的羞辱，愤怒缘于这钩子，和我不接纳糟糕的给别人添麻烦的自己。

亲爱的宝贝，尽管外界添标签于你：负担，糟糕，但我在，依然爱着你。

今天谢谢自己帮助自己剪指甲，洗衣服，倒黑糖水，晚饭慢慢吃。

谢谢自己敢于求助，意识到归位，重视自己，尊重别人，放下一点对理想父母的期待。

亲爱的宝贝，安，好梦。