20天减了10斤，我都有点佩服自己

   

20天减了10斤，我都有点佩服自己

        这两年浑浑噩噩，长了25斤，没有想到这20天减了10斤，我都有点佩服自己。

       

20天减了10斤，我都有点佩服自己

        先生见我状态一天天好起来，也见证了每天运动一小时的好处，现在也被我带动，晚上一起去运动，出汗排毒减肥。

      以前，我跳绳一个就累得气喘如牛，现在我可以轻轻松松快速跳80个不喘气，绳子在空中舞得呼呼作响。有时碰见小朋友们，她们会鼓掌欢呼，我一停下来，她们会说：“阿姨，快跳，快跳，我们要看你跳！”每当绳子又呼呼响起来时，她们会跟着跳起来，说：“好棒呀！好厉害呀！”有一次我实在忍不住，停下来附身问那个小宝贝：“你叫什么名字啊？”她说：“我叫虫虫！”啊呀，虫虫，明明是天使宝贝好吗？

     

20天减了10斤，我都有点佩服自己

    儿子也每天去游泳，减肥全家总动员，健康快乐地生活！   

   

20天减了10斤，我都有点佩服自己

 

      减肥10斤的效果就是脸不肿啦，腰细了，胳膊腿儿也细了，手脚也不麻了，以前脸色蜡黄，现在不施粉黛，居然白里透红，看来，藕要开始逆生长啦！还有15斤要减，呵呵，节食运动减肥仿佛不难，回到95斤的标准体重！加油呀！

20天减了10斤，我都有点佩服自己