【2020最美阅读者】改变我的一本书：《遇见未知的自己》
很多年以前，我很调皮甚至说是特别的叛逆。
每天不是在打架就是在准备打架的路上，下课就会和同学们一起去惹事。
后来是在我19岁的时候，我遇见了这本书，说来也是缘份，当时我父母已经不想管我了。
在一次很巧合的事情中，我遇见了一个很优秀的叔叔，后来成了我的老师。
老师会给我讲很多人生的道理，很奇怪的一点是，我父母给我讲道理我会生气会不愿意听，但是老师给我讲的道理我会跟认真的听。
后来经常会看见他在看书，偶尔我也会拿起他看过的书籍来看，我就在这样偶然的情况下遇见了这本《遇见未知的自己》。
这本书是已小说的形式讲述的道理，我看完以后我感觉我的世界都亮了，充满了美好。仿佛心里所有堆积的不满，负能量都得到了排解。
文章开篇，问了一个一个问题：我是谁？
这个问题我到现在也只能尝试，很勉强的去回答，其实我不了解自己。
然后书中有一段是这样说的，你的世界是由你自己创造的，看看你身边吸引过来的人就知道，自己是怎样的一个人。
也是在这本书中，我开始对吸引力法则有了了解，真的如很多人所说，只有很少数的有缘人能知道吸引力法则。
这一刻我感觉自己如同苏醒了一样，我开始真正的看眼前的世界，看到身边的人都是自己的镜子。
让我知道了自己创造了自己的生活，这一切都是自己创造的，不管是快乐，还是烦恼。所以没有必要和自己生气。
其中有这样一句话：我接纳并放下现在的情绪感受。
我当时在生活中总是控制不好自己的情绪，这句话让我可以在面临事情的时候能够情绪稳定3，不至于瞬间失控，或者走极端。
直到现在我在生活中也会在面临事情的时候提醒自己，我接纳并放下这样的感受。
很有用，我觉得这句话能帮助我一生。
很幸运的是，我在19岁遇见的这本书，第一次开始真正有意识的生活，这种状态是让我满足的，这是看了这本书一种不一样的感觉。
不知道是不是常说的活在当下，反正那一刻的我是能理解这四个字的。
我那一段时间，内心是喜悦的，和快乐不一样，快乐的事物不见了那么快乐也就不见了，而喜悦是来源于内心，谁都不会影响，谁也拿不走。
渐渐的过了一段时间，这种状态还是离去了，我想一直存在，不过老师告诉我说，这种永恒的存在不要去奢求。
我一瞬间有了一种感受，虽然很遗憾，但是并不会去强求，好像就自然而然的接受了。没有一根筋。
从那一天开始，我愿意去学习，也开始体验生活，做一个学生，一个学习生活的人。
在生活中遇见这样幸福的事情我很幸运，后来我在不断的低谷和瓶颈期，我一点一滴吧生命中遇见的不好的事情当成是，一份礼物，只是包装的很精美。
我需要把这份礼物用心的拆开。
当时我读完这本书以后，在其过程当中，会问自己的两个问题。
此刻你如果选择静下心来，你身边发生着什么？你听到了什么？
你可以听到电视机的声音，可以听到手机的声音，可以听到旁边朋友的说话声音，也可以听到窗外车流的声音。
但是还能听到什么吗？
如果你翻开一页书，随便在那一页找一句话，你会发现那一句话，想告诉你一些东西，但是你得用心去听，才能听到。
我现在翻开了一页书：
当下的臣服，每个人的心中都有一团能量，当你安静的坐着，听着音乐，静待事情的发生，那么这团能量是轻松的。
当你满怀焦虑，抱怨烦躁的时候，这团能量是被堵住了的，这种自费能量的行为会让你的身心感觉无力，疲倦。
这段话我看到的时候，我就发现原来对于很多事情，只是自己心里难以度过，其实只需要让他在自己的体内流淌，度过了就好。
它就像一条水沟，你的烦恼就像一块石头，堵住了它，当你的石头移开了，水流通畅了，那么自然而然也就开心与快乐了。
这段话，被称之为活在当下，以前不是很了解这句话的意思，当我读完这本书，我体会到整个世界都亮了的感受时。
我才发现，原来活在当下就是我读完这本书的感受。
感谢这本书，也感谢写这本书的张德芬老师。
感谢本次最美阅读者的活动，让我再次回顾了一下当初的那种感受。
感谢。
