兴趣是心之所属

人们常说兴趣是最好的老师，兴趣于学习的关系，激发学生的学习兴趣等等。人们也常说兴趣升华为志趣，可以陶冶情操。其实，兴趣在调节情绪、稳定心绪等方面也必不可少。

兴趣是心之所属，兴趣能让心灵有所寄托，也可以说兴趣是心灵寄居之所了。

兴趣在调节情绪、稳定心绪上作用必不可少，效果突出。闲时留心自己的喜好，培养自己的兴趣。心绪不宁不宁时，兴趣就是安稳心神的一剂良药，也是调节情绪的良好方法。

有兴趣爱好的人自然情绪也易于调节和平稳。

兴趣爱好较广泛是一件令人羡慕的事情，寻找自己的兴趣点，或可以从最容易让自己安静下来的事情着手。