因为拖延而带来的愧疚，拔除！

拔出坏种子

今天在读书会上，谈到自己的种子对治。

问题：想到之前有些付费的伙伴约个案至今还没排上日期，想到最近轻易的许诺，但是自己明明记得却还是拖，重要的是总觉得自己欠了一屁股债…

当我在分享这个部分时，突然有个画面进来，就是我总想着D欠我的几万块没给，他也不回我了，当我在用着其他的一些方式时，就希望他会被提醒欠着我的没给。最近也觉得亲妈欠了我的情…这些念头时不时就会出来。原来心里的这些都希望对方为“拖欠”而感到愧疚！

难怪最近我会无意中的制造这些“拖欠”的景象，让自己睡不踏实。我也希望别人会因为拖欠我而睡不踏实，这些意识里的种子都会回到我身的身上！

接下来：列出时间、事项，本周内，完成的事

1财务对账报表

2跟之前已经付费的个案沟通一下，怎样可以安排好时间进行。（解读类及身体调理类）

心里开始清晰，当我做完这些，就真的为这笔钱增加一个可能性，欠着也是主动还

近期做的及时事件

ì圆通将一笔赔款误给了我，这需要给卖家的！对方直接打电话过来，希望能配合退回去。当时还有点拖（忏悔），后来她再打过电话，挂了电话就直接退回去了，减少她的担心和焦虑时间。