你真的了解他吗？

今天的文章，送给所有已婚或恋爱的朋友们。愿你读完后，能以一个全新的视角，用更好的方式支持伴侣，共同疗愈、共同成长。

很多朋友都有这样的问题：自己的伴侣在原生家庭中有很多创伤，并且自己也要经常和伴侣的原生家庭打交道，这时我们该怎么办？

怎么协助伴侣，怎么在自己的层面做的更好、守住界限？

春节刚过，在这个团圆的节日里，大部分人都难免要和伴侣的原生家庭有更加亲密的接触和互动，今年过年，你的状态是什么样的？

A. 你是和伴侣的原生家庭融合的很好?彼此生活边界清晰，与原生家庭之间互不干扰，又彼此支持。

B. 像完成任务式的应酬和敷衍？抱着：反正一年也就见这几次，能忍则忍，不太理会的想法。

C. 亦或是抗拒和隔离，根本不想接触？内心充满抵抗，有很多人看不惯，连与对方待在一个空间里，都觉得很难受，无法忍受。

你是以上哪种状态？亦或者介于两种状态之间？

如果在与对方家庭接触的这段时间里，你并不能有一种轻松感，那就一定是哪里出现了问题。

只有通过对方的原生家庭看见问题，了解问题，你才能真正的明白你的伴侣，更好的处理你们的关系。

01 每个人性格的原型，都是在原生家庭中养成的。

父母对待我们、看待我们的方式，决定了我们对待自己、对待他人、以及认识自我的方式。

父母会把他们成长过程中形成的关于自我、关于金钱、关于爱情、关于婚姻、关于世界、关于生活、关于时间……

所有这些信念和认知传递给孩子，无时无刻，不管他们意识到还是没有意识到。

这个世界只有极少数有非常强大的学习意识和自我检视能力的人，能够经常的自我觉察，大部分人在95%以上的时间里都是处在无意识状态下的。

我们从原生家庭那里传承下来的这些信念和认知，构建了我们人格的背景，也就是自我感。

自我感不同，回应世界的方式也不同。

02  一个人的自我感，会体现在他所有的关系中，无论是和伴侣的关系，还是和孩子的关系、和金钱的关系、和工作的关系……

你和你的伴侣都不例外，会被自己的养育者和成长环境以及那个时代的族群文化所影响。

比如：对有些人来说，找个比自己能干、会赚钱的太太是一种荣耀，而对另一群人来说就是耻辱；

对有些人来说，道歉是很正常的沟通方式，而对另一些人来说却比登天还难。

家庭和族群时代的信念体系里还有一套固定的价值链条，把你的个人价值和某种身份或者资源绑定在了一起。

比如：工作、学历、户口籍贯、年龄、容貌、收入、家庭出生……

而且，在不同的时代、不同的地区，这些标准都是不一样的。

在一些地方，女孩二十六七岁独身是很正常的，但在另一些地方就代表你已经是嫁不出去的“老姑娘”了。

一旦人们认同了这些价值链条，就把自己变成这个信念系统的奴隶。你从此斩断了发掘自身力量的机会，而把自己的力量与价值和这些外在的东西联系在一起。

当拥有它们的时候，你就会感到自信、有安全感。当你失去它们或者遇到比你这个部分更有优势的人时，你的信心就立刻坍塌掉了。

更重要的是，当我们认同这些价值链条的时候，很难意识到这些都只是非常个人化的标准。

而会把这些标准作为世界的真理来要求对方，甚至觉得自己的要求是非常“基本”的。

所以，当人们在要求自己的伴侣时常常会说：“我的要求已经很低了，我只是希望……”

“这是最起码的要求吧。”

“我已经没有要求他了……但至少……要做到吧。”

当我们在说这些话时，其实是完全站在自己的立场看待对方。

认为这些要求“很简单”，代表着目前自己尚没有能力把对方的背景带进来看待对方。

所以，想要更好的处理与爱人的关系，就要考虑到他的原生家庭带给他的影响，给予尊重和支持，这样两人的生活才会幸福！