体验

感知到大脑发紧收缩,有种保护机制屏障似的，什么也听不进去，好象油盐不进似的。觉知它，体验它,允许它，经历它，体验它的时候，觉知到能量的流动，一直体验它即可，我就是来体验生活的，感觉是一种体验，生活的经历是一种体验，体验想法在大脑里的运动，体验自己在当下的感觉就是我现在活着的意义。