种下善意的种子，过五福人生

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合伙人清欢是一位复旦大学的保送硕士生，她未来的梦想是想要当心理咨询师。

这是一个明明可以靠脸吃饭却偏偏要靠实力的温婉居家、美丽大方的奇女子。

她不仅是复旦大学保送研究生，还学习了礼仪、古典舞、形象管理、也是一名瑜伽老师，她真的是太擅长时间管理了。

今天听了她关于《能断金刚--开启智慧人生，创造无限潜能》的主题分享，学到了以下知识。

我评价她的整场分享对我来说就是“扫盲培训”，硬生生地揭开了我的天灵盖，把知识强灌了进去。

1.五福人生指的是：健康的身体、平静的意识、圆融的关系、氧气般的财富、人群中的榜样。

2.一切发生皆有利于我，要么助我，要不渡我。

3.种相应的种子，得相应的结果。

4.因上努力，果上随缘，你会看到事情更积极的一面。

5.星巴克四步骤：

1） 用一句简短的话来表达你在生命中所想要的。

2） 做计划你将帮谁获得跟你相同的所需，选定一间星巴克作为你与他们约谈的地方。

3） 以实际行动来帮助他们。

4） 咖啡冥想：临睡前，回想你为帮助他人所做的好事。

6.想要什么，先给出去，爱的回流。

7.种子行动：

1）早上冥想，会对自己的意识保持觉知；

2）随喜他人成功；

3）同情他人不幸；

4）写感恩日记；

5）施与受的冥想；

6）放下自己的执念，会收获更多；

7）非赞美不开口，发自内心地赞美别人。

我是一切的根源，我是一切的答案，爱是一切的解答，消除坏种子，一起种好种子。

故事1《国王与乞丐》：沉浸式体验自己的角色，游戏人生，重新审视我们这一生。

故事2《小精灵和小天使》：我们给自己的课题是不一样的，如果你的课题是宽恕，不要忘记你要原谅的人本来的样子。

相关阅读书目：《能断金刚》。

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作者：陌小诺，用脚步丈量世界，用眼睛记录风景，用文字思考人生，听风耳语，偶有顿悟。读万卷书，行万里路，交四方友，赚万贯钱，用有限的人生体验不一样的精彩!

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