重新上路-第1周总结

2016.7.4.23

1.本周为了练好口才，我的行动和成果有哪些？

我录了4个节目，平均用时在一个半小时内。基本都是脱稿完成。

由于晚起步，我先是跟着教练的进度录制了几期现在的题目。现在开始练习那五篇总结故事的题目。感觉是一篇比一篇难概括，哈，这应该几是难度提升的刻意训练吧。

2.本周在训练过程中，发现自己哪些进步和优点？有哪些感受想分享？

可能是练习的都是总结的话题。在生活中，我会开始刻意练习怎么比较完整的概括一件事情给别人听。

例如姐姐问我这个电影说的是什么，我会想怎么比较完整的说。换作以前，我说不下去的话会说你看了就知道了。

这是我这一周感觉到的变化。

3.本周在训练过程中，发现自己最需要解决的一个问题是什么？自己想到什么解决方案？

最需要解决的是：

1、说话不够顺，有时说着某个词语时就会含糊不清。特别是突然想不起来的时候。

2、概括和总结要说的话题的角度好像有点偏离或想法偏执。

3、原本打算每天都录一期，结果周末出去玩就有两天没录了”

解决方案：

1、应该是紧张引起的说话不利索，多练习增加自信心。

2、多看多听多思考多总结，例如奇葩说是个不错的多角度探讨的节目。

3、固定在一个不容易被干扰的时间段录音。实在不行，一周允许1-2天的弹性不录。

4.你希望被教练点评的一期节目名称是什么？（至少录了两期节目哈）

渔王的儿子

http://m.ximalaya.com/67298584/sound/35982185