叙事的问句

中原焦点解决团队高级五期  讲师第13期  贺变丽坚持分享第1817天2023—6—6

      在叙事问句中，支线故事的入口卡分为五种：

1.热情卡

如果你是导演，你最想让这出戏怎么继续演下去？

这段经验里，如果有一个很棒的部分，一定要写在日记里，那会是什么呢？

如果你生命的方向盘握在你手上，你最想带自己去哪里？最想看见什么风景？

在故事里，你最不想放弃的是什么？你最期待发生的是什么？你心里真正在乎的是什么？

2.闪亮卡

如果我们一起问魔镜，你最近什么时候是活的比较好的？你猜它会秀出哪一张画面？

在故事里，你不想给问题认输的地方是什么？

在这么困难，甚至想要放弃的当下，你身上有一丝丝撑住的力量，那会是什么呢？

在故事里，什么时候问题会变得小小的？生命里曾经在哪个时候你是比较可以用自己想要的方式生活着？你不跟问题妥协的地方是什么？

3.珍贵卡

如果面对这一段挑战，像是走一段自助旅行，你要创作自己的旅游札记，你最想拍下哪三张照片，留下别人看不见却重要的画面？

即使有些人对你失望，不看好，你依然相信自己的地方是什么？

最懂你的朋友，如果在这儿听了你的故事，他会说被你启发的地方在哪里？你最值得他学习的地方在哪里？最佩服你的地方有哪些？

饱受嘲笑的丑小鸭，除了鸭妈妈的帮忙接纳之外，最重要的是丑小鸭天生就是天鹅，转变的力量原本就藏在它身上，用这样来看你自己，你会说面对这些挑战，有哪些重要力量原本就藏在你身上？

4.魔法卡

如果你这段经验要拍成一部电影，你一定会选取哪些段落剪辑进去？哪些段落你一定不会选在故事里？

如果要让你选一段，一定要记在日记里，你会选哪一段？让你最难以忘怀的是什么？让你最触动的是什么？

如果你有哆啦A梦的时光机，你最想回到这段故事的哪个时间点？你想跟那时候的自己说些什么？

如果你的生命像一道美食，在这样的故事里，你最想加进哪些调味料？这味道代表着什么？

5.行动卡

如果先不管别人怎么想，你怎么做回心安理得？

在这件事情上，如果你做了什么，连老天爷都会按赞赞赞，忍不住给你掌声鼓励鼓励？

你想怎么回应，可以让十年后的你为自己所做的而感动？

在面对这件事情，有哪些行动，是听到内心声音指引而启动的？

在故事里，不论效果成败，你最喜欢自己做了什么？

如果这段艰辛的挑战是一部电影，你会想挑哪一张最酷/最美的照片当做电影的海报？会有什么背景、姿态、穿着、眼神？为什么？