我与内在小孩的对话
2021-04-18 本文已影响0人
阳光与影子
内在小孩:最近刚做了个小手术,没有休息,恰好这几天又很多事情要做,感觉自己的身体有点吃不消,腰两边涨痛,还有点流血。
我:飞飞,你要好好的照顾好你自己,身体才是革命的本钱,身体不好了,你看你身边除了爸爸妈妈,你老公指望的上吗?
内在小孩:是的!其实每次我回到家里,看到他那满地的袜子、内裤,还有一大堆的脏衣服,我心里就很烦。他累,其实我也累啊!为什么这些非的留着我来做呢?
我:是不是你平时都是你洗的,他已经形成习惯了!他只觉得他上班挣钱很累,而没有看到你的辛苦,在心里已经认为这就是该你做的事情。
内在小孩:我想是吧!我闲的时候,我可以去做,可这不代表这就是我该做的啊!现在,我越来越没有回家的动力了,我不想回那个乱翻翻的家!
我:那你就先让自己休息休息,不想回就不回了,你现在身体本来就不好,先把自己照顾好了,再去管其他的吧!
内在小孩:我现在觉得我和他之间有点陌生!没有那种一家人的感觉,我似乎有时在讨好着他过日子。其实这样自己真的很不开心。
我:你要遵从自己的内心。没有必要去讨好一个人。在乎你的人是不用你去讨好的,不在乎你的人,讨好也没用,只会越让对方觉得你卑微。
内在小孩:现在的我试着把关注点拉回到自己的身上了,要让自己过的开心一点!没有什么比健康更重要!
我:飞飞,你能这样想就好了,工作事多,慢慢做,看书、运动,找朋友聊聊,放平自己的心态,要相信自己。