挽回爱情 不经历这四个阶段，分手怎么才能挽回？

为什么在一起的时候把我宠上天的人，结果说分手就分手，他是突然就不爱我了吗？我该怎么办呢？

每每看到这样的问题，我都有点无奈，因为很可能给女生解释了一堆，她们也不明白为什么男生会这么做。

其实还是要回到男女生恋爱状态上来说，男生在遇到心仪女生的时候，他们对待恋爱的态度是冲击式的，也就是说，在恋爱开始的时候，他们对待爱情的积极性是非常高的，然后才会慢慢趋于平静。

而女生呢，是感性动物，她们会随着和你在一起时间的增加而对你的依赖程度增加，她们更看中的是在感情中的付出。

男生和女生最大的不同在于，男生在过了热恋期之后会开始争夺在感情中的主权，而女生面对这样的突发状况，是很难去适应的，于是就会发生“安全感不足”的现象。

在女生安全感不足之后，为了能稳固自己在感情中的地位，就会以“分手”相要挟。

在亲密关系中，不会有人能一直通过牺牲自我的方式来讨好你，哪怕刚开始能坚持，在一起时间长了之后，也很难做到。

两个人在一起更多的是注重在一起的舒适感，随着年龄的增长，这种情况会更加普遍。

你挽回的意义在哪？

你们在挽回的时候，有没有想过我们去挽回对方的意义在哪呢？世界上有这么多能够和你产生交集的异性，为什么你一定要去挽回对方呢？

其实这个问题的答案取决于很重要的一点，就是自尊心与弥补错误的渴求。

很多情侣在吵架之后，明明是自己的错，却因为自己的自尊心不愿意低头、道歉、妥协，因为他们认为，自己如果去道歉，就永远会被贴上“输”的标签。

这类人在恋爱中把伴侣看作是比赛对象，抱着“不是你输就是我赢”的心态在与恋爱对方竞争，要记住，在亲密关系中“共赢”才是最佳的结果。

而要达到共赢的结果，势必是会有一方要先妥协的。

男女性在处理冲突的时候

不知道各位有没有发现这么一点，男性在处理冲突的时候，通常都是想要以“息事宁人”的态度来面对争吵，他们往往不会先和你谈论对错，而是想先停止这场争吵。

而女性呢，她们更多的是在冲突的时候表达自己的感受，不停的诉说两个人的谁对谁错。

所以，男女生通常解决问题的方式都是女生在喋喋不休的数落男生，而男生则是一直在逃避问题，最后两个人分手。这样造成了明明两个人互相喜欢，却因为处理问题方式的不同而导致分手。

有的人原意为了爱情去改变自己，而有的人不能，他们想在爱情中占尽一切便宜，从来都不想付出。

面对这样的人，你不管是挽回还是被挽回，我想都不适合，因为这类人他们只爱自己，不懂得去改变。

所以我们挽回对方，到底是在挽回什么？你要知道自己为什么去恋爱，为什么去挽回，这年头失恋的人一大把，而我们选择在失恋之后寻回对方，又是为什么？

从失恋到挽回，很多人的内心会有以下几点心理变化：

分手后

大部分人在分手之后，通常都会陷入这样的沉思中：我要不要挽回？我能不能挽回？他还爱我吗？我们之间复合了还会分手吗？

其实在我看来，你挽回或者不挽回都是自己的选择，你爱这个人，那你可以选择去挽回他；你不爱了，那你也可以选择去重新开始新的生活。

其实无论哪种选择，我们都希望你能坚持自己的选择，至于你挽回成功与否，这取决于你在挽回中的能力问题。

挽回前

很多人在下定决心要挽回之后，却只是空有一颗挽回的心，对于自己挽回成功是想都不敢想的事，那你在挽回之前就开始垂头丧气，你还不如就此打住算了。

请始终记得，现在你认为已经不爱你的这个人，他曾经是多么爱你。他可以从爱你到不爱你，那么你也可以让他再次从不爱你到爱你。你要相信自己，也要相信他，兜兜转转，你们还是会在一起。

对方现在只是短暂的离开了你，你通过努力还是能让对方重新爱上你的。

挽回中

在踏上了挽回之路后，挽回者又会陷入无限的纠结之中：我要不要断联？断联之后他会不会就这样把我忘了？我要不要主动找他？这样会不会暴露我的需求感？

大部分的朋友在进入挽回过程之后，第一时间就是在网上搜索挽回教程，我也相信，你们接触到的第一个词就是“断联”，但是，你的情况一定要断联吗？你想过没有？

挽回没有什么秘诀，最重要的是，摆正心态，走最正确的路，最后胜利是你的，这个人也必将属于你。

挽回过程分为以下四个阶段：排斥期、反思期、观察期、复合期。

排斥期

当你想要挽回对方之后，出于情绪上的迫切，你第一时间就会想要去纠缠对方，劝说对方和你复合，但对方在对你的抗拒心理比较严重的话，你只会让对方对你更加反感，拉长排斥期的时间。

我们接触过很多案例，刚分手的时候明明对方表现不是很绝，但是一次次的纠缠让对方彻底爆发更加坚定分手，增加了挽回的难度。

排斥期出现的信号就是希望双方能够冷静，并且排斥和你的接触，拒绝沟通，当对方出现这样情况的时候，你就要进行一段时间的断联了。

反思期

人的情绪都是有一定周期的，哪怕和你分手的时候对你再讨厌，也会随着时间的流逝而降低对你的讨厌程度。

在这个时期，对方的情绪会有一定的反弹，他会回想起你们之前在一起亲密的时光，并且反思自己是否也有做得不对的地方。

反思归反思，但由于在之前感情消耗过多，仍然不至于去动摇分手的念头，充其量只会觉得有些可惜，也可能在夜深人静的时候会想联系你，但仍然能受理智克制。

在这个时期，对方的心情就像晴雨表，忽冷忽热，你也很难捉摸。

观察期

度过反思期之后，对方会开始萌生想要和你复合的想法，但又很怕和你复合之后重蹈覆辙，于是就会对你进行一系列的考察，看看你在分手之后的这段时间里是否有所改变。

这个阶段的你们接触会多了起来，最关键的一点还是，你要真正的有所改变，对方才愿意和你复合。

复合期

对方如果在观察期对你比较满意，或者是说你又重新吸引了对方，那他就会更加坚定自己想要复合的想法，他复合的念头越强烈，对你也就表现的越主动，甚至会用旁敲侧击的方式来试探你的态度。

此时切忌在对方表现主动后感觉重新掌握主动权又一下子原形毕露，也不要太过于主动，遵循回应但不表达的原则就好，让对方来掌控节奏，这样有利于复合后关系的平衡。

如此四个阶段整套流程下来，既然能够达到挽回的目的，又解决了双方的根本问题，才算是真正健康的挽回。

在此，两人相处总会有一些生活琐事而产生的矛盾，有些人冷战，有些人闹分手，但是无论如何，如果你认定对方是能陪伴自己走过余生的人，那么就不要错过，最后变成一场悲剧。如果你现在还在挽回路上，但是不知所措，不懂该怎么挽回他，那么，加下情一情感老师的助理，v信，heimeimei007。让她帮你安排擅长解决你的恋爱问题的顾问老师，先分析下感情出现的问题，给你专业的建议。