越自律越自由

人都是有欲望的，合理的欲望使人追求进步，但欲望如果不加控制，会无尽地膨胀，最后导致毁灭。

节制自己的欲望，取之有度，才用之不竭。

日常生活中，有欲望就会有烦恼，普通人的能力如果不足以支撑欲望，就会导致痛苦。

自律的人懂得控制自己不当的欲望，反而能够得到纯粹的精神愉悦，从而获得一种轻松自由。

譬如控制饮食，可以得到好的身材，控制娱乐，可以收获好的学业，控制邪念，可以达到理想的精神境界。