第183天自我肯定训练

来深圳两天了，家里还没收拾好，心里也还比较乱。一到这里不觉有一丝的紧张，自己计划完成的事，到晚上还有好些没动，严重影响了我的情绪，因而也指责孩子不听话，让我浪费时间去陪他们才完成任务。其实每天细小的事物很多，何不挑出最重要的三件安排？？

肯定自己是一个及时调整情绪的人；

肯定自己是一个爱自己的人；

肯定自己是一个理智的人；

肯定自己是一个面对现实的人；

肯定自己是一个接纳自己的人；

肯定自己是一个冷静思考的人。