易效能2.0进阶课第二周2.3沈成兵
2019-03-22 本文已影响0人
无糖咖啡沈1
日反思 让24小时效能最大化
易效能2.0进阶课第二周2.3沈成兵
这节课我听了N遍，感同身受，我现在是早上6点之前起床打卡写晨间日记，反思昨天的完成情况，今天的三只青蛙，然后出门跑步，跑步的时候听十堂课或者简爱跑步十二周，7点回来做早餐吃早餐，8点开始安排今天的工作，改吩咐的吩咐，该电话的电话然后出门去干必须要我亲自去干的工作，这样就有规律了。
易效能2.0进阶课第二周2.3沈成兵
我基本上早起没有问题了，已经养成习惯了，早上自然醒，继续坚持。
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清单还不是很习惯，继续努力，还没有养成计划的习惯。需要提升。
易效能2.0进阶课第二周2.3沈成兵
