四小招，年会上让你告别僵硬，一舞成名！

每年的年会上，舞蹈都是必备节目，但每年都不乏跳舞僵硬的舞者，人跳得僵硬，观众看得也尴尬，怎么办？

小编整理了4小招，让你的舞蹈动作告别僵硬，年会上一舞成名不是事儿。

首招：掌握舞蹈动作要领

舞蹈动作是一个舞蹈的基础，舞蹈动作不规范，不仅舞者的动作僵硬，舞蹈效果也会大打折扣，所以，舞者一定要掌握舞蹈动作要领。而且，年会上的舞蹈动作一般都不会太难，只要用心，肯定没问题的。

第二招：控制好你自己个儿的肌肉

有时候就算动作没问题，不同人跳出来的舞给人感觉也不一样，为什么？肌肉控制力差。简单来说，跳舞时肌肉用力过度就显得僵硬，用力不够就让人觉得舞蹈软弱无力，只有练好肌肉控制力，舞者的动作表现得才更完美。

第三招：多练习

俗话说的好“台上一分钟，台下十年功”，出色的舞蹈表演总离不开舞者的勤劳练习。仅仅掌握好动作、控制好肌肉是不够的，观众的眼睛很挑剔，如果舞跳得不熟练，在表演过程中哪怕动作有一秒钟的停顿，你前面的努力也会被观众“一棒子打死”，因为表现不够完美。

第四招：人舞合一

四个字，看起来很有重量，其实，就是把自己融入舞蹈。我国古代乐舞理论中就有：“情动于中而行于言，言之不足故嗟叹之；嗟叹之不足故咏歌之；咏歌之不足，不知手之舞之足之蹈之也。”舞蹈的产生本来就是人们心之所想，行之所向，舞者只需要融入音乐，再把你从音乐中感受到的东西用舞蹈表达出来就可以了。

以上所有招数如果你都做得很好，那么年会你肯定会出尽风头。