读书心理

戒定慧·《感恩日志》重启第05天

2022-05-18  本文已影响0人  上海快乐老家私塾

2022-05-18(周三)

戒定慧·《感恩日志》重启第05天

【05:49】

01、感恩早起体验:醒来,和自己问早安,听书…睡着了,醒来,听书…醒来,起床…哈哈哈!我再次听到了自己内心的声音:醒来,就起来,更享“修·行时空”…Yes!

02、感恩便捷和富足…

沐浴更衣芬香。

即时6S管理。

今早“7点核酸检测”…

穿上旗袍,神清气爽~对自己、家人、对核酸检测工作人员及可能碰面的“中国好邻居”的尊重、感恩和爱的表达。

03、感恩“妙莲·十六”相伴…每天接收并享受着我对ta的关照,合适表达着ta对我的信赖和感激。

04、感恩“四宝”相伴及其各自及团队合作演绎的故事。

日日年年花相似,年年日日人不同…

【20:00】

05、感恩:上午10点左右的决定:“闭关三日修行”:体验“能吃,能不吃…能睡,能不睡…能喝,能不喝…能看,能不看…能学,能不学…”

06、感恩:体验“看破…放下…”

07、感恩再次倾听到内心的声音:“过午不食”…通过“十分饱”晚餐~8个韭菜盒子、半两白酒、小黄瓜、甜瓜。哈哈哈!属猪的,天分!

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