易效能3.0月度检视@第6个月(2019年4月1日-4月30日)
2019-04-30 本文已影响0人
易衡养生

没有反思的人生不值得过----苏格拉底
时光,每一秒都无比珍贵,每一个今天的我都比过去的我更年轻。
检视的人生才是不断进步的人生。
2019年4月1日至4月30日,月检视
人生八大平衡:
一、健康:
1、每天坚持运动1个小时,
2、每天至少吃3种不同类的水果及蔬菜,
3、早晨5点左右起床不是问题,晚上基本11:00在床上准备睡觉
二、社交:
1、30年前一起共事的朋友聚会了
